Pushscroll: Screen-Time Gym

Transforme seu vício em telas em ganhos de condicionamento físico! O Pushscroll é o aplicativo revolucionário que troca flexões por tempo gasto rolando a tela, deixando você com uma aparência mais atraente enquanto se livra do vício em celular.

➡️ O Problema: Você está desperdiçando ANOS da sua vida rolando a tela sem parar.

Estudos mostram que a pessoa média passa de 5 a 6 horas por dia no celular. Isso equivale a mais de 10 anos da sua vida rolando a tela sem pensar no TikTok, Instagram e outras redes sociais. Tempo que você nunca recuperará.

➡️ A Solução: Exercícios liberam tempo de tela.

O Pushscroll inverte o seu vício em dopamina. Quer rolar a tela? Faça flexões primeiro. Uma flexão = um minuto de tempo de tela. É simples assim. Você construirá um físico atlético enquanto reduz naturalmente o tempo gasto em frente às telas.

➡️ ➡️ Resultados Reais Comprovados por Nossos Usuários:
✓ Perda de peso e ganho de massa muscular com flexões diárias
✓ Redução do tempo de tela em 3 a 4 horas por dia
✓ Melhora do sono, foco e clareza mental
✓ Substituição do vício em redes sociais por hábitos de exercícios
✓ Mais confiança por se sentir e parecer melhor

➡️ PRINCIPAIS RECURSOS:

🏋️ Cronômetro de Aplicativos Baseado em Exercícios
- Defina limites de tempo para qualquer aplicativo
- Desbloqueie minutos com flexões, agachamentos, afundos, polichinelos, flexões diamante, agachamentos isométricos e abdominais
- Sem trapaças - usamos detecção de pose para contar as repetições

📱 Bloqueador Inteligente de Aplicativos
- Bloqueie redes sociais e aplicativos viciantes
- Defina limites e horários diários para aplicativos
- Controle de tempo de tela que realmente funciona

🎬 Treinos Guiados
- Exercícios com o peso do corpo, musculação e recuperação/alongamento na aba Fitness
- Ganhe tempo extra para aplicativos ao completá-los

🔥 Crie o Hábito
- Suba de nível Passo a passo na sua jornada
- Mantenha sequências de exercícios e acompanhe seu progresso
- Desbloqueie itens colecionáveis ​​e recompensas ao longo do caminho

❤️ Health Connect + Widgets
- Ganhe minutos com seus passos diários pelo Health Connect
- Acompanhe sua sequência na tela inicial

🎯 Ferramentas de Bem-Estar Digital
- Relatórios detalhados de tempo de tela
- Veja quanto exercício você acumulou
- Defina metas e alcance-as
- Desintoxicação de dopamina de forma divertida

👥 Comunidade de Apoio
- Junte-se a milhares de pessoas que estão se transformando juntas
- Desafios de fitness semanais
- Compartilhe seu progresso e mantenha-se motivado

➡️ Ideal para:
- Qualquer pessoa que lute contra o vício em redes sociais
- Pessoas que procrastinam com o celular
- Quem quer entrar em forma, mas não tem motivação
- Estudantes que precisam de mais foco
- Profissionais que buscam produtividade
- Qualquer pessoa com TDAH que tenha dificuldades com as distrações do celular

➡️ A Ciência:
Pesquisas mostram que combinar um comportamento indesejado (tempo excessivo de tela) com um comportamento desejado (exercício) é a maneira mais eficaz de construir Hábitos duradouros. O Pushscroll aproveita esse princípio psicológico para transformar sua relação com o celular e com sua saúde.

➡️ Junte-se ao movimento:
Pare de deixar as empresas de redes sociais lucrarem com o seu vício. Retome o controle do seu tempo, da sua saúde e da sua vida. Baixe o Pushscroll hoje mesmo e junte-se à nossa comunidade no Discord, formada por pessoas comprometidas em se transformar juntas.

Faça a mudança. Baixe o Pushscroll agora.

Termos: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
Política de Privacidade: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

API do Serviço de Acessibilidade: Este aplicativo usa a API do Serviço de Acessibilidade para detectar e bloquear aplicativos selecionados pelo usuário. Não coletamos informações pessoais; todos os dados permanecem offline e no dispositivo.