Puff Tracker

O Puff Tracker é um aplicativo para quem quer monitorar seus hábitos de fumar ou vaporizar e parar gradualmente. Ele permite registrar seu consumo (cigarros, charutos, IQOS, narguilé e cigarros eletrônicos). Para cada registro, você pode adicionar a hora, o tipo e uma observação, além de editar ou excluir seu histórico facilmente.

Ele acompanha seu progresso, incluindo o número de dias sem fumar e o dinheiro economizado. A tela inicial exibe todas as estatísticas principais e uma visualização clara do calendário.

O aplicativo também permite registrar situações relacionadas à fissura ou desconforto causados ​​pela nicotina e adicionar uma atividade que ajudou a lidar com elas (como caminhada, exercícios de respiração ou relaxamento), enquanto as estatísticas mostram o que funciona melhor para você.

Ele oferece dicas diárias focadas no controle da fissura, na melhoria da saúde e no apoio ao bem-estar mental.

O aplicativo está disponível em tcheco, eslovaco e inglês.