Puff Tracker

Puff Trackerは、喫煙や電子タバコの使用習慣を記録し、徐々に禁煙したい方のためのアプリです。紙巻きタバコ、葉巻、IQOS、水タバコ、電子タバコなど、あらゆる喫煙・喫煙習慣を記録できます。各項目には、時間、種類、メモを追加でき、履歴の編集や削除も簡単です。

禁煙日数や節約できた金額など、禁煙の進捗状況を追跡します。ホーム画面には、主要な統計情報と分かりやすいカレンダーが表示されます。

ニコチンへの渇望や不快感に関する状況を記録し、それらを解消するのに役立った活動（ウォーキング、呼吸法、リラクゼーションなど）を追加することもできます。統計情報では、自分にとって最も効果的な方法が分かります。

渇望のコントロール、健康増進、メンタルヘルスのサポートに焦点を当てた日々のヒントも提供します。

このアプリは、チェコ語、スロバキア語、英語に対応しています。