Protify: Daily Protein Tracker

Protify: Rastreador Diário de Proteínas ajuda você a monitorar a ingestão de proteínas, planejar refeições ricas em proteínas e manter a consistência com sua meta diária. Registre suas refeições com IA, voz ou códigos de barras, veja quanta proteína ainda lhe resta e receba ideias de refeições com base na sua meta.

🤖 LEITOR DE REFEIÇÕES COM IA E REGISTRO FÁCIL DE ALIMENTOS
• Leitor de Refeições por Foto com IA: Tire uma foto e o Protify identifica os alimentos, estima as porções e fornece estimativas de proteína, calorias e carboidratos com indicadores de confiança.

• Registro de Refeições por Voz: Descreva o que você comeu usando a transcrição no próprio dispositivo. Seu áudio permanece no seu dispositivo.

• Leitor de Código de Barras: Escaneie códigos de barras EAN/UPC para consultar informações nutricionais de alimentos embalados.

• Revisão Fácil: Confira os resultados, ajuste os valores, adicione refeições ao seu dia e desfaça uma refeição salva automaticamente em até 60 segundos.

🍽️ NOVO: PLANOS DE REFEIÇÕES PERSONALIZADOS
Planeje sua ingestão de proteínas antes que o dia fique corrido.
• Plano Alimentar Diário: Obtenha um plano focado em proteínas para café da manhã, almoço, lanches e jantar, com base na sua meta.
• Proteína por Refeição: Veja quanta proteína cada refeição planejada fornece.
• Ingredientes e Modo de Preparo: Veja os ingredientes, porções, tempo de preparo e instruções de cozimento passo a passo.

• Trocar Refeições: Substitua uma refeição planejada quando quiser algo diferente.

• Preparo e Compras: Veja o que você precisa e prepare com antecedência.

• Registro Rápido: Registre uma refeição planejada diretamente no seu progresso diário.

🌍 NOVO: SUPORTE A 59 IDIOMAS
Visualize planos alimentares no seu idioma preferido com suporte para 59 idiomas.

☀️ NOVO MODO CLARO
Desfrute de uma interface limpa e clara para acompanhar, planejar e revisar seu progresso.

📊 RASTREADOR DE PROTEÍNAS, CALORIAS E CARBOIDRATOS
• Anel de Proteína Diário: Veja o progresso em direção à sua meta instantaneamente.

• Resumo Nutricional: Acompanhe proteínas, calorias e carboidratos em um único painel. • Refeições de hoje: Revise as refeições que você registrou durante o dia.

• Meta de proteína personalizada: Obtenha uma meta diária com base no seu peso e nível de atividade.

🎯 METAS, SEQUÊNCIAS E CONSISTÊNCIA
• Acompanhamento da meta de proteína: Saiba quanta proteína você ainda precisa.

• Acompanhamento de sequências: Crie consistência atingindo sua meta em dias consecutivos.

• Progresso de 7 dias: Revise o desempenho recente da meta e os dias registrados.

🧠 INFORMAÇÕES QUE AJUDAM VOCÊ A MELHORAR
• Tendências de proteína: Revise a ingestão em visualizações de 7 dias, 4 semanas e 3 meses.

• Calendário de consistência: Veja com que frequência você está registrando e atingindo sua meta.

• Proteína por horário de refeição: Entenda como a proteína é distribuída ao longo do seu dia.

• Principais fontes de proteína: Descubra quais alimentos contribuem mais para a sua ingestão.

• Informações sobre a sensação corporal: Monitore seus níveis de energia, fome, dores musculares, sono, hidratação e humor, e compare-os com seus hábitos de proteína após alguns registros.

• Comparação semanal: Compare seu progresso atual com períodos anteriores.

• Dicas do Coach de IA: Receba sugestões contextuais com base no seu progresso e objetivos.

🥗 ALIMENTOS RICO EM PROTEÍNAS E COMBINAÇÕES INTELIGENTES
• 100 Ideias de Alimentos e Receitas Ricas em Proteínas: Explore opções ricas em proteínas para diferentes preferências alimentares.

• Combinações Inteligentes de Proteínas: Encontre combinações de alimentos que se adequem à sua meta diária restante.

• Filtros de Vegetais, Ovos e Não Vegetais: Encontre opções que se encaixem no seu estilo alimentar.

• Detalhes da Receita: Veja os ingredientes e o modo de preparo.

⏰ BEM-ESTAR E LEMBRETES
• Registro de Bem-Estar: Monitore seus níveis de energia, fome, dores musculares, sono, hidratação e humor.

• Lembretes de Refeição: Defina lembretes para café da manhã, almoço e jantar.

🔒 PRIVACIDADE E SEGURANÇA DA CONTA
• Processamento de voz no dispositivo: a transcrição de voz é processada no seu dispositivo.

• Login seguro: faça login com o Google ou com e-mail/senha.

• Privacidade e Termos: acesse as informações de privacidade e legais no aplicativo.

PARA QUEM É O PROTIFY?

O Protify é para qualquer pessoa que queira uma maneira mais simples de monitorar a ingestão de proteínas e tomar melhores decisões alimentares. Seja para ganhar massa muscular, seguir uma dieta rica em proteínas, melhorar seus hábitos alimentares ou atingir sua meta diária de proteína, o Protify ajuda você a monitorar, planejar e manter a consistência com menos esforço.

Monitore sua proteína. Planeje suas refeições. Entenda seu progresso. Alcance seu objetivo com o Protify.