Protify: Daily Protein Tracker

Protify : Suivi quotidien des protéines vous aide à suivre votre consommation de protéines, à planifier des repas riches en protéines et à atteindre votre objectif quotidien. Enregistrez vos repas grâce à l'IA, la voix ou les codes-barres, consultez votre apport protéique restant et obtenez des idées de repas adaptées à votre objectif.

🤖 SCANNER DE REPAS IA ET ENREGISTREMENT FACILE DES ALIMENTS

• Scanner de repas photo IA : Prenez une photo et Protify identifie les aliments, estime les portions et fournit des estimations de protéines, de calories et de glucides avec des indicateurs de confiance.

• Enregistrement vocal des repas : Décrivez ce que vous avez mangé grâce à la transcription intégrée. Votre enregistrement audio reste sur votre appareil.

• Scanner de codes-barres : Scannez les codes-barres EAN/UPC pour consulter les informations nutritionnelles des aliments emballés.

• Consultation facile : Consultez vos résultats, ajustez les valeurs, ajoutez des repas à votre journée et annulez un repas enregistré automatiquement en moins de 60 secondes.

🍽️ NOUVEAU : PLANS DE REPAS PERSONNALISÉS
Planifiez vos apports en protéines avant que votre journée ne soit chargée. • Plan de repas quotidien : Obtenez un plan riche en protéines pour le petit-déjeuner, le déjeuner, les collations et le dîner, adapté à votre objectif.

• Protéines par repas : Consultez la quantité de protéines apportée par chaque repas planifié.

• Ingrédients et étapes : Consultez les ingrédients, les portions, le temps de préparation et les instructions de cuisson étape par étape.

• Remplacement de repas : Remplacez un repas planifié lorsque vous avez envie de changer.

• Préparation et courses : Consultez les ingrédients nécessaires et préparez vos repas à l’avance.

• Enregistrement rapide : Enregistrez un repas planifié directement dans votre progression quotidienne.

🌍 NOUVEAU : DISPONIBLE EN 59 LANGUES
Consultez vos plans de repas dans la langue de votre choix grâce à la prise en charge de 59 langues.

☀️ NOUVEAU MODE CLAIR
Profitez d’une interface claire et lumineuse pour suivre, planifier et analyser vos progrès.

📊 SUIVI DES PROTÉINES, CALORIES ET GLUCIDES

• Anneau de protéines quotidien : Visualisez instantanément votre progression vers votre objectif.

• Résumé nutritionnel : Suivez vos apports en protéines, calories et glucides sur un seul tableau de bord. • Repas du jour : Consultez les repas enregistrés aujourd’hui.

• Objectif protéique personnalisé : Obtenez un objectif quotidien basé sur votre poids et votre niveau d’activité.

🎯 OBJECTIFS, SÉRIES ET RÉGULARITÉ

• Suivi de votre objectif protéique : Sachez quelle quantité de protéines il vous reste à consommer.

• Suivi des séries : Atteignez votre objectif plusieurs jours de suite et gagnez en régularité.

• Progression sur 7 jours : Consultez vos performances récentes et les jours enregistrés.

🧠 DES INFORMATIONS POUR VOUS AIDER À PROGRESSER

• Tendances protéiques : Analysez votre consommation sur 7 jours, 4 semaines et 3 mois.

• Calendrier de régularité : Visualisez la fréquence de vos enregistrements et l’atteinte de votre objectif.

• Protéines par repas : Comprenez la répartition des protéines dans votre alimentation quotidienne.

• Principales sources de protéines : Découvrez les aliments qui contribuent le plus à votre apport. • Suivi des sensations corporelles : Suivez votre énergie, votre faim, vos courbatures, votre sommeil, votre hydratation et votre humeur, et comparez-les à vos habitudes protéiques après un nombre suffisant de bilans.

• Comparaison hebdomadaire : Comparez vos progrès actuels avec les périodes précédentes.

• Conseils du coach IA : Recevez des suggestions personnalisées en fonction de vos progrès et de vos objectifs.

🥗 ALIMENTS RICHES EN PROTÉINES ET COMBINAISONS INTELLIGENTES

• 100 idées d'aliments et de recettes riches en protéines : Explorez des options riches en protéines pour tous les goûts.

• Combinaisons protéinées intelligentes : Trouvez des combinaisons d'aliments qui respectent votre apport quotidien restant.

• Filtres : Légumes, Œufs et Non-végétariens : Trouvez les options qui correspondent à votre régime alimentaire.

• Détails des recettes : Consultez les ingrédients et les étapes de préparation.

⏰ BIEN-ÊTRE ET RAPPELS

• Bilan bien-être : Suivez votre énergie, votre faim, vos courbatures, votre sommeil, votre hydratation et votre humeur.

• Rappels de repas : Programmez des rappels pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.

🔒 CONFIDENTIALITÉ ET SÉCURITÉ DU COMPTE

• Traitement vocal sur l'appareil : La transcription vocale est effectuée sur votre appareil.

• Connexion sécurisée : Connectez-vous avec Google ou par e-mail/mot de passe.

• Confidentialité et conditions d'utilisation : Accédez aux informations relatives à la confidentialité et aux mentions légales depuis l'application.

À QUI S'ADRESSE PROTIFY ?

Protify s'adresse à tous ceux qui souhaitent simplifier le suivi de leur consommation de protéines et faire de meilleurs choix alimentaires. Que vous cherchiez à développer votre masse musculaire, à suivre un régime hyperprotéiné, à améliorer vos habitudes alimentaires ou à atteindre votre objectif quotidien de protéines, Protify vous aide à suivre, planifier et maintenir votre consommation en toute simplicité.

Suivez votre consommation de protéines. Planifiez vos repas. Analysez vos progrès. Atteignez votre objectif avec Protify.