MoveMinder

O MoveMinder te lembra de cuidar do seu corpo durante o dia. Defina um intervalo personalizado e receba lembretes rotativos para alongar, beber água, descansar os olhos ou corrigir a postura.

• Quatro tipos de lembretes: alongamento, água, olhos, postura
• Intervalo personalizado — de testes rápidos a cada poucas horas
• Exercícios guiados curtos com um cronômetro simples
• Sequências e estatísticas para acompanhar sua consistência
• Mapa de calor de atividades no estilo GitHub para o seu progresso
• Totalmente jogável offline — sem necessidade de conta ou login

Como funciona: escolha seus tipos de lembrete e intervalo. Quando chegar a hora, o MoveMinder te guia por um exercício rápido ou uma pausa. Marque como concluído, pule ou adie — a escolha é sua.

Sem anúncios, sem cadastro, sem pressão — pequenos hábitos saudáveis, um lembrete suave de cada vez.