MoveMinder

MoveMinderは、日中の体のケアを促してくれるアプリです。設定した間隔で、ストレッチ、水分補給、目の休息、姿勢矯正などのリマインダーが順番に届きます。

• 4種類のリマインダー：ストレッチ、水分補給、目の休息、姿勢矯正
• カスタム間隔：簡単なチェックから数時間ごとまで設定可能
• シンプルなタイマー付きの短いガイド付きエクササイズ
• 継続状況を追跡できる連続記録と統計情報
• GitHubスタイルのアクティビティヒートマップで進捗状況を確認
• オフラインでも完全利用可能：アカウント登録やログインは不要

使い方：リマインダーの種類と間隔を選択します。設定時間になると、MoveMinderが簡単なエクササイズや休憩を案内します。完了、スキップ、スヌーズなど、お好みに合わせて選択できます。

広告なし、登録不要、プレッシャーなし。小さな健康的な習慣を、優しく促しながら身につけましょう。