Afflo: Affirmations TDAH

Afflo é um aplicativo de afirmações diárias criado para o cérebro com TDAH.

Sem sequências para quebrar. Sem desafios de 30 dias que te envergonham quando a vida fica agitada. Sem frases motivacionais que não refletem o que você realmente sente.

Apenas um pensamento positivo, um momento de tranquilidade, todos os dias — escrito para a maneira como as mentes com TDAH realmente funcionam.

— Um caderno de anotações para a sua voz interior —

O Afflo foi projetado como um diário impresso: papel creme, fonte serifada escura, pequenos detalhes editoriais. O oposto de um painel de controle poluído do Vale do Silício. Fizemos assim de propósito — porque pessoas com TDAH não precisam de mais ruído.

— 10 categorias, adaptadas à experiência de vida com TDAH —

- Autocompaixão — para os dias em que a voz crítica interna está alta
- Função executiva — foco, conclusão, planejamento
- Regulação emocional — Disfunção cognitiva, sobrecarga, emoções intensas
- Autoestima — superando a espiral da comparação
- Identidade neurodivergente — para se apropriar de quem você é
- Foco e atenção — para as horas dispersas
- Iniciativa e produtividade — para quando começar é o obstáculo
- Relacionamentos — para as amizades que exigem esforço
- Resiliência diária — pequenas repetições que se acumulam
- Gestão do tempo — sem o ciclo da culpa

— O que você encontrará dentro —

- 3 afirmações selecionadas para você todas as manhãs, com base no seu arquétipo
- Notificações editoriais diárias que você pode agendar por capítulo

(manhã, meio-dia, noite) — escolha seu próprio ritmo
- Design Field Notes — cantos quadrados, bordas finas, textura de papel real

- Arquivo de favoritos, deslize para salvar, busca por tema
- Modo Foco — um breve ritual para quando você precisar se reconectar consigo mesmo
- Lindos cartões de compartilhamento (1080×1920) para seus amigos e familiares
- Widget da tela inicial — sua mensagem de afirmação na tela de bloqueio
- Bilíngue (Francês/Inglês)

— Projetado com cuidado para pessoas neurodivergentes —

- Sem sequências. Não punimos dias perdidos.

- Sem espaços para dopamina, placares ou métricas de vergonha
- Animações com pouca movimentação, menos flashes, tipografia de alto contraste
- Apenas feedback tátil suave, sem notificações agressivas do Chrome
- Paleta de cores acessível, testada de acordo com as diretrizes WCAG AA

— Premium —

O Afflo é gratuito para experimentar. A versão Premium desbloqueia a biblioteca completa, todas as
categorias, favoritos ilimitados, reprodução de áudio e notificações editoriais diárias.
As assinaturas são renovadas automaticamente — gerencie-as nas
configurações do seu ID Apple. Cancele quando quiser.

—Privacidade—

Não vendemos seus dados. Seus pensamentos permanecem seus. Criptografia de ponta a ponta para conteúdo sincronizado.

— Feito com cuidado —

O Afflo é publicado pela MCS Édition. Para dúvidas, escreva para
contact@mcsedition.org — lemos todas as mensagens.