Afflo: Affirmations TDAH

Afflo es una aplicación de afirmaciones diarias diseñada para personas con TDAH.

Sin rachas que romper. Sin retos de 30 días que te hagan sentir mal cuando la vida se complica.
Sin frases motivacionales que no se ajusten a tus necesidades reales.

Solo un pensamiento positivo, un momento de tranquilidad, cada día, escrito para la forma en que las personas con TDAH funcionan.

— Un cuaderno de campo para tu voz interior —

Afflo tiene el diseño de un diario impreso: papel color crema, tipografía serif oscura,
y pequeños detalles editoriales. Todo lo contrario a un panel de control recargado de Silicon Valley. Lo hicimos así a propósito, porque
las personas con TDAH no necesitan más ruido.

— 10 categorías, adaptadas a la experiencia de vivir con TDAH —

- Autocompasión: para esos días en que la voz crítica interior arremete
- Función ejecutiva: concentración, perseverancia, planificación
- Regulación emocional: disforia de género, agobio, emociones intensas
- Autoestima: para superar la espiral de comparaciones
- Identidad neurodivergente: para aceptar quién eres
- Concentración y atención: para esos momentos de distracción
- Iniciativa y productividad: para cuando empezar es un obstáculo
- Relaciones: para las amistades que requieren esfuerzo
- Resiliencia diaria: pequeños ejercicios que se multiplican
- Gestión del tiempo: sin caer en el círculo vicioso de la culpa

— Contenido —

- 3 afirmaciones seleccionadas para ti cada mañana, basadas en tu arquetipo
- Notificaciones editoriales diarias que puedes programar por capítulo

(mañana, mediodía, tarde): elige tu propio ritmo
- Diseño de Field Notes: esquinas cuadradas, bordes finos, textura de papel real

- Archivo de favoritos, desliza para guardar, búsqueda por tema
- Modo Concentración: un breve ritual cuando necesitas volver a concentrarte Personalízate
- Hermosas tarjetas para compartir (1080×1920) con tus seres queridos
- Widget para la pantalla de inicio: tu afirmación en la pantalla de bloqueo
- Bilingüe francés/inglés

- Diseñado pensando en la neurodivergencia —

- Sin rachas. No penalizamos los días que no se usan.

- Sin máquinas tragamonedas, clasificaciones ni métricas de vergüenza
- Animaciones suaves, parpadeo reducido, tipografía de alto contraste
- Solo vibración suave, sin notificaciones agresivas de Chrome
- Paleta de colores accesible probada según WCAG AA

— Premium —

Afflo es gratis para probar. Premium desbloquea la biblioteca completa, todas las categorías, favoritos ilimitados, reproducción de audio y notificaciones editoriales diarias.
Las suscripciones se renuevan automáticamente; consúltalas en la configuración de tu ID de Apple. Cancela cuando quieras.

—Privacidad—

No vendemos tus datos. Tus pensamientos son tuyos.
Cifrado de extremo a extremo para el contenido sincronizado.

— Hecho con esmero —

Afflo es una publicación de MCS Édition. Para cualquier consulta, escriba a
contact@mcsedition.org; leemos todos los mensajes.