Lovae : Règles & Cycle

Ton cycle n'est pas une moyenne.

Lovae s'adapte à ton corps et à ton rythme, cycles réguliers ou irréguliers, pour t'accompagner jour après jour, sans jugement ni injonction.

PRÉDICTIONS DE CYCLE PRÉCISES
• Calendrier visuel avec phases (règles, folliculaire, ovulation, lutéale)
• Modèle adapté aux cycles irréguliers, sans moyenne trompeuse
• Fenêtre de confiance honnête, jamais une fausse certitude
• Mode adapté si tu n'as pas de cycle : prédictions ajustées, à toi de choisir

RECETTES ET NUTRITION PAR PHASE
• Recettes recommandées selon ta phase actuelle
• Composeur d'assiette équilibrée (protéines, glucides, légumes)
• Liste de courses générée depuis tes recettes
• Préférences alimentaires (végé, sans gluten, sans lactose…)

BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN
• Contenu et conseils adaptés à ton rythme
• Routines courtes (matin, soir, journées chargées)
• Suivi de ton humeur, ton énergie et tes ressentis

ANALYSES ET TENDANCES
• Régularité du cycle, énergie, émotions, sommeil
• Insights personnalisés (« Tes règles commencent : douceur et repos »)
• Repères éducatifs pour mieux comprendre ton corps
• Export PDF de ton suivi

PLANNING ET ROUTINES
• Planning de repas semaine ou mois
• Routines personnalisables (réveil, soir, sport doux)
• Conseil du jour adapté à ta phase

PARTAGE BIENVEILLANT
• Partage anonyme de ton cycle avec ton ou ta partenaire (lien privé QR)
• Aide ton entourage à comprendre, sans tout dévoiler

RESPECT ET TRANSPARENCE
• Lovae est un accompagnement bien-être, PAS un dispositif médical
• Prédictions indicatives, jamais contraceptives
• Pas de jugement, pas de pression, un ton neutre et bienveillant
• Tes données t'appartiennent : export et suppression à tout moment

PREMIUM
Gratuit : prédictions de règles, accueil personnalisé, analyses simples, planning de la semaine.

Premium (12,99 €/mois ou 89,99 €/an) :
• Routines personnalisées
• Préférences alimentaires et assiette équilibrée
• Suivi complet et analyses avancées
• Export PDF
• Planning du mois

L'abonnement se renouvelle automatiquement, annulable à tout moment dans les réglages Google Play.

CONFIDENTIALITÉ
• Conditions : https://lovaeapp.com/cgu
• Confidentialité : https://lovaeapp.com/politique-de-confidentialite

Lovae n'est pas un avis médical. Pour toute question de santé, consulte un ou une professionnel·le.