Levity: Quit Alcohol

Levity vous aide à arrêter de boire et à rester sobre, un jour après l'autre.

Conçu pour mettre en avant vos réussites, pas vos rechutes. Sans honte, sans leçons de morale, sans compte requis. Juste une façon agréable et discrète de compter vos jours de sobriété, de surmonter les envies et de voir votre nouvelle vie s'épanouir.

POURQUOI LEVITY ?

• Un compteur de jours de sobriété en temps réel : chaque seconde de liberté, sous vos yeux.

• Économies réalisées, verres évités et calories brûlées : tout s'accumule en temps réel.

• Un calendrier de rétablissement : ce qui guérit à 3 jours, 1 semaine, 1 mois et au-delà.

QUAND C'EST DIFFICILE (toujours gratuit)

La boîte à outils pour gérer les envies est gratuite pour toujours, car c'est dans les moments difficiles que vous en avez le plus besoin.

• Respiration guidée 4-7-8 pour apaiser votre corps.

• Apprivoiser les envies : elles passent, elles atteignent leur apogée puis s'estompent.

• Vos raisons, au moment précis où vous hésitez.

• Distractions instantanées pour changer d'air.

EN CAS DE REDRESSEMENT

Pas d'alarme. Pas de jugement si vous interrompez votre série. Notez-la honnêtement, gardez le cap sur votre parcours et repartez à zéro dès maintenant. Chaque série commence un jour.

APPRENEZ À VOUS CONNAÎTRE

• Un calendrier retraçant votre parcours

• Des informations sur vos déclencheurs et les stratégies qui vous conviennent

• Un journal privé avec des suggestions quotidiennes et un suivi de votre humeur

CONFIDENTIALITÉ GARANTIE
Tout reste sur votre téléphone. Pas de compte, pas d'identifiants, pas de synchronisation cloud. Nous ne voyons jamais votre série, votre journal ni votre nom. Statistiques d'utilisation anonymes et facultatives uniquement — désactivez-les à tout moment.

GRATUIT À VIE
Votre série, l'ensemble des outils pour gérer les envies, des statistiques sur vos finances et votre santé, des étapes clés jusqu'à 30 jours et un journal basique.

PREMIUM
L'historique complet des étapes clés et de votre santé, une analyse approfondie de vos habitudes, un journal illimité, des interactions avec le calendrier et bien plus encore. Essayez-le gratuitement pendant 3 jours.

Que vous arrêtiez définitivement de boire, que vous participiez au Dry January ou que vous réduisiez simplement votre consommation, Levity est le compagnon idéal, discret et apaisant, pour une vie sans alcool.

Commencez votre première journée sans alcool dès aujourd'hui.