Dopametrics: Screen Time

Dopametricsは、スクリーンタイム、アプリの使用状況、デジタル習慣を把握するのに役立ちます。

時間の使い方を把握し、日々の使用パターンを理解し、シンプルな分析結果を活用して、より良いデジタル習慣を築きましょう。

📱 スクリーンタイムを追跡

• 毎日のスクリーンタイムを確認
• 個々のアプリの使用時間を追跡
• よく使うアプリを確認
• 全体の使用状況を一目で把握

📊 デジタル習慣を分析

• アプリごとの時間の使い方を把握
• 使用状況の分布を確認
• 生産的な使用、中立的な使用、集中を妨げる使用を特定
• 日々のデジタル行動をより明確に把握

🎯 生産性に関するインサイト

• シンプルな生産性スコアを取得
• 生産的なアプリと集中を妨げるアプリの使用状況を追跡
• 日々の生産性パターンを把握
• スコアを進捗状況の簡単な指標として活用

📈 使用状況の傾向

• スクリーンタイムの履歴を確認
• 異なる日の使用状況を比較
• 使用状況の経時変化を確認
• デジタル習慣のパターンを特定

🔥 より良い習慣を身につける

• 毎日の生産性の連続記録を追跡
• より健全なデジタル習慣に焦点を当てる
• オプションでリマインダーと日次サマリーを受け取る
• 目標達成に向けて継続的に取り組む

🔔 スマートリマインダー

有効にする受信できる通知：

• 毎日の使用状況の概要
• 連続使用記録の警告
• 継続使用のための役立つリマインダー

🔒 プライバシーを最優先

データはデバイス上に保存されます。

Dopametricsはアカウント登録不要です。アプリの使用状況情報は、画面使用時間の追跡、分析、生産性スコア、インサイトを提供するために、デバイス上でローカルに処理されます。

🌱 画面使用時間をより意識的に

Dopametricsは、あなたのスマートフォンの使い方を評価するものではありません。あなたの習慣を理解し、より意識的に時間を使うための意思決定ができ​​るようサポートします。

画面の使い方を理解し、習慣を改善し、時間をコントロールしましょう。