Joy Health Tracker

A alegria apóia qualquer dieta e todos os objetivos.

• jejum? Ajuste ou pule as refeições.
• Contando carboidratos? Visualize rapidamente carboidratos e fibras para qualquer entrada.
• Ganhando peso? Vá em frente, defina uma meta calórica excedente.
• Macros de ciclismo? Varie suas metas por dia.


Gaste menos tempo registrando.

• Criatura de hábitos? Entradas recentes estão sempre acessíveis.
• Adicione entradas em massa., Não apenas individualmente.
• Copie entradas, refeições ou dias inteiros.
• Crie e ajuste receitas em tempo real.
• Leitura de código de barras para produtos embalados


Utilizamos um banco de dados com curadoria profissional.

• Não há alimentos imprecisos inseridos na comunidade.
• Milhares de bens de consumo embalados.
• catálogo completo de restaurantes populares.
• Alimentos genéricos do USDA para alimentos básicos.


Privacidade primeiro
• sem anúncios. Sua atenção e foco são valiosos.
• Nós nunca vendemos seus dados.
• Nenhum rastreamento de terceiros de qualquer tipo.
• Você decide quem vê seus dados.



CARACTERÍSTICAS ADICIONAIS:

- Leitura de código de barras
- Veja o progresso com relatórios gráficos mostrando medidas e tendências exatas
- Faça anotações em dias individuais
- Compartilhe com segurança entradas completas do diário, refeições ou receitas com qualquer pessoa.
- O modo em massa permite selecionar vários alimentos por vez
- Criador de receitas - Salve todos os ingredientes de uma refeição como receita personalizada ou crie uma receita a partir do zero, incluindo ingredientes, número de porções, tamanhos das porções e instruções de cozimento.
- Ingredientes, refeições e dias inteiros podem ser copiados para outro dia
- Varie suas metas de macro por dia e defina-as em seu planejador semanal
- Capacidade de visualizar totais macro, metas e valores restantes a cada dia, bem como micronutrientes e vitaminas.
- Ajuste suas macros por um dia sem alterar as metas do dia seguinte
- Adicione as macros para uma refeição de um restaurante ou serviço de entrega de refeições sem conhecer os ingredientes exatos