Joy Health Tracker

La joie soutient n'importe quel régime et tous les objectifs.

• Jeûne? Ajustez ou sautez les repas.
• Compter les glucides? Visualisez rapidement les glucides nets et les fibres pour toute entrée.
• Prendre du poids? Allez-y, fixez un objectif calorique excédentaire.
• Cyclisme des macros? Variez vos objectifs par jour.


Passez moins de temps à vous connecter.

• Créature d'habitude? Les entrées récentes sont toujours accessibles.
• Ajoutez des entrées en masse, pas seulement individuellement.
• Copiez les entrées, les repas ou des journées entières.
• Créez et modifiez des recettes à la volée.
• Numérisation de codes à barres pour les marchandises emballées


Nous utilisons une base de données alimentaires organisée par des professionnels.

• Aucun aliment inexact dans la communauté.
• Des milliers de biens de consommation emballés.
• Catalogue complet des restaurants populaires.
• Aliments génériques USDA pour aliments de base.


Priorité à la confidentialité
• Pas de pubs. Votre attention et votre concentration sont précieuses.
• Nous ne vendons jamais vos données.
• Aucun suivi tiers d'aucune sorte.
• Vous décidez qui voit vos données.



CARACTÉRISTIQUES SUPPLÉMENTAIRES:

- Numérisation de codes à barres
- Visualisez les progrès avec des rapports graphiques montrant les mesures et les tendances exactes
- Prenez des notes sur des jours individuels
- Partagez en toute sécurité des entrées de journal complètes, des repas ou des recettes avec n'importe qui.
- Le mode en vrac vous permet de sélectionner plusieurs aliments à la fois
- Créateur de recettes - Enregistrez tous les ingrédients d'un repas en tant que recette personnalisée ou créez une recette à partir de zéro, y compris les ingrédients, le nombre de portions, les portions et les instructions de cuisson.
- Les ingrédients individuels, les repas et les journées complètes peuvent être copiés dans un autre jour
- Faites varier vos objectifs macro par jour et définissez-les dans votre agenda hebdomadaire
- Possibilité de visualiser les macro-totaux, les objectifs et les valeurs restantes chaque jour ainsi que les micronutriments et les vitamines.
- Ajustez vos macros pour une journée sans changer les cibles du lendemain
- Ajoutez les macros pour un repas au restaurant ou un service de livraison de repas sans connaître les ingrédients exacts