Joy Health Tracker

Joy apoya cualquier dieta y todos los objetivos.

• ¿Ayuno? Ajustar u omitir comidas.
• ¿Contando carbohidratos? Vea rápidamente carbohidratos netos y fibra para cualquier entrada.
• ¿Ganando peso? Adelante, establece un objetivo calórico excedente.
• Ciclismo macros? Varíe sus objetivos por día.


Pase menos tiempo registrando.

• ¿Animal de costumbre? Las entradas recientes son siempre accesibles.
• Agregue entradas de forma masiva, no solo individualmente.
• Copiar entradas, comidas o días completos.
• Crear y ajustar recetas sobre la marcha.
• Escaneo de código de barras para productos empacados


Utilizamos una base de datos de alimentos curada profesionalmente.

• No hay alimentos inexactos ingresados ​​por la comunidad.
• Miles de bienes de consumo envasados.
• Catálogo completo de restaurantes populares.
• Alimentos genéricos del USDA para alimentos básicos.


Privacidad primero
• Sin anuncios. Su atención y enfoque son valiosos.
• Nunca vendemos sus datos.
• Sin seguimiento de terceros de ningún tipo.
• Tú decides quién ve tus datos.



CARACTERÍSTICAS ADICIONALES:

- Escaneo de código de barras
- Vea el progreso con informes graficados que muestran medidas y tendencias exactas
- Tome notas en días individuales
- Comparta de forma segura entradas de diario completas, comidas o recetas con cualquier persona.
- El modo a granel le permite seleccionar múltiples alimentos a la vez
- Creador de recetas: guarde todos los ingredientes de una comida como una receta personalizada o cree una receta desde cero, incluidos los ingredientes, la cantidad de porciones, los tamaños de las porciones y las instrucciones de cocción.
- Los ingredientes individuales, las comidas y los días completos se pueden copiar a otro día
- Varíe sus objetivos macro por día y configúrelos en su planificador semanal
- Capacidad para ver macro totales, objetivos y valores restantes cada día, así como micronutrientes y vitaminas.
- Ajuste sus macros por un día sin cambiar los objetivos del día siguiente
- Agregue las macros para una comida de un restaurante o un servicio de entrega de comidas sin conocer los ingredientes exactos