IntervalTap: Interval Training

IntervalTap est une application d'entraînement polyvalente conçue pour les coachs, les entraîneurs et les athlètes souhaitant améliorer leur agilité, leur vitesse et leurs réflexes.

3 MODES D'ENTRAÎNEMENT PERFORMANTS :

ENTRAÎNEMENT PAR INTERVALLES PAR TAPOTEMENTS : Un entraînement par intervalles unique basé sur le tapotement. Touchez l'écran pour démarrer chaque intervalle. Idéal pour les coachs qui doivent gérer les temps de repos en temps réel en fonction de la forme physique de l'athlète.

CHRONOMÈTRE D'INTERVALLES : Un chronomètre d'intervalles entièrement personnalisable. Définissez les durées d'effort et de repos de chaque intervalle. Créez des séquences d'entraînement complexes avec des durées différentes pour chaque série.

ENTRAÎNEMENT DES RÉACTIONS : Améliorez votre vitesse de réaction grâce à des repères visuels et sonores. Compatible avec 8 directions et des sons personnalisés. Suivez vos temps de réaction et mesurez vos progrès.

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES :

- Grand écran haute visibilité conçu pour l'entraînement en extérieur

- Thème sombre avec couleurs à contraste élevé

- Alertes sonores et vibratoires

- Fonctionne en mode portrait et paysage

- Interfaces en anglais et en coréen

- Utilisation gratuite avec publicité

IDÉAL POUR :

- Entraîneurs sportifs et coachs personnels

- Groupes et clubs d'entraînement sportif

- Athlètes individuels et passionnés de fitness

- Programmes d'entraînement d'agilité et de vitesse

- Séances d'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) et circuit training

Que vous soyez entraîneur dirigeant des exercices sur le terrain ou athlète s'entraînant seul, IntervalTap vous offre les outils nécessaires pour créer des séances d'entraînement efficaces et personnalisées.