Intermediate Lyra course

개선할 준비가 되어 있는 사람들에게 적합하며 다음이 포함됩니다.
* 구조화된 훈련 계획: 체력 단련, 유연성 및 공중 훈련을 위한 주간 운동으로 계속해서 발전할 수 있습니다.
* 근력과 유연성 구축: Lyra에 장착할 때와 해제할 때 더 강한 팔, 코어, 그립력을 얻으면서 더 어려운 움직임을 위한 유연성을 향상시킵니다.
* 새로운 동작 배우기: 스핀, 드롭, 역동적인 트릭, 모양 및 이를 연결하는 창의적인 방법을 찾아보세요.
* 코칭 지원 받기: 실시간 Q&A 세션, 개인 피드백을 즐기고 필요할 때마다 제게 도움을 받으세요.
* 커뮤니티 가입: 팁, 아이디어, 동기 부여를 공유할 수 있는 공중 곡예사 그룹의 일원이 되세요.
* 마스터 롤 및 동적 트릭: 동적 롤 코스에서 롤을 배우고 흐름에 사용합니다.
* 나만의 액트 만들기: 나만의 액트 만들기 코스에서 팁을 얻어 눈에 띄는 루틴을 만드세요.
이 코스는 재미를 위해 훈련하든 무대를 목표로 하든 기술을 향상하고, 새로운 동작을 시도하고, 후프에 대한 자신감을 갖는 데 필요한 모든 것을 제공합니다!