Intermediate Lyra course

上達する準備ができている人に最適で、以下が含まれます。
* 構造化されたトレーニング プラン: コンディショニング、柔軟性、空中訓練を目的とした毎週のワークアウトで、進歩を維持します。
* 強さと柔軟性を高める: より強い腕、体幹、ライラの着脱時のグリップ力を高めながら、より難しい動きに対応できる柔軟性を高めます。
* 新しい動きを学ぶ: スピン、ドロップ、ダイナミックなトリック、シェイプ、およびそれらを接続する創造的な方法を発見します。
* コーチング サポートを受ける: ライブ Q&A セッション、個人的なフィードバック、そして必要なときにいつでも私からのサポートをお楽しみください。
* コミュニティに参加する: エアリストのグループに参加して、ヒント、アイデア、モチベーションを共有しましょう。
* ロールとダイナミック トリックをマスター: ダイナミック ロール コースからロールを学び、フローで使用します。
* 独自のアクトを作成: ビルド ユア アクト コースから、目立つルーチンを作成するためのヒントを取得します。
このコースでは、楽しみながらトレーニングしている場合でも、ステージを目指している場合でも、テクニックを向上させ、新しい動きに挑戦し、フープ上で自信を持って乗るために必要なすべてが提供されます。