Bye Bye Diabetes & Obesity

바이바이 당뇨병 & 비만(BBDO)은 극단적인 다이어트나 복잡한 루틴 없이 제2형 당뇨병, 당뇨병 전단계, 비만을 개선하도록 설계된 과학적으로 검증된 라이프스타일 프로그램입니다. 임상의와 건강 코치가 개발한 BBDO는 개인 맞춤형 영양, 운동, 마음챙김 호흡, 그리고 1:1 코칭을 하나의 간편한 일상 루틴으로 결합했습니다.

제공되는 내용

• 개인 맞춤형 영양 계획 — 체질, 선호도, 알레르기, 그리고 식단(채식, 비건, 계란, 자이나교)에 맞춰 구성된 30일 식단표. 식단을 변경하고, 좋아하는 음식을 저장하고, 간단한 플레이팅 가이드를 따라하세요.

• 라이프스타일에 맞는 운동 — 엄선된 요가 동작, 근력 운동, 가자미근 운동, 저강도 운동. 고화질 영상과 함께 따라 하고, 활동량을 추적하며, 지속 가능한 습관을 만드세요.

• 일일 호흡 프로토콜 — 스트레스 감소, 심박 변이도 개선, 그리고 신진대사 건강 증진을 위한 가이드 호흡법.

• 1:1 코치 채팅 — 담당 건강 코치와 직접 소통하며 맞춤형 지도, 목표 달성 지원, 그리고 필요한 수정 사항을 받아보세요. 안전한 비공개 채팅방에서 진행 상황 사진, 검사 결과, 식단 사진을 공유할 수 있습니다.

• 건강 추적 — Google Health Connect 및 Apple Health와 연동하여 걸음 수, 수면, 심박수, 체중, 심전도(ECG)를 간편하게 동기화하세요. 모든 신진대사 데이터를 한눈에 확인할 수 있습니다.

• 검사 결과 분석 — 검사 결과를 업로드하면 이해하기 쉬운 신진대사 건강 점수와 함께 명확한 다음 단계를 확인할 수 있습니다.

• 커뮤니티 지원 — 같은 목표를 가진 사람들과 소통하며 성공 사례를 공유하고, 질문하고, 동기 부여를 유지하세요.

• 진행 상황 추적 — 매주 체중, 허리둘레, 생체지표를 기록하여 변화를 실시간으로 확인하세요.

• 대상

BBDO는 다음과 같은 질환을 관리하는 18세 이상 성인을 위해 설계되었습니다.
• 제2형 당뇨병 또는 당뇨병 전단계
• 비만 또는 체중 감량 어려움
• 다낭성 난소 증후군(PCOS), 인슐린 저항성 또는 대사 증후군
• 고콜레스테롤 또는 고혈압
• 건강한 습관을 지속적으로 만들고 싶은 모든 분

BBDO의 장점

대부분의 건강 앱은 일반적인 계획만 제시하고 사라집니다. BBDO는 검증된 생활 습관 과학과 사용자의 이름, 검사 결과, 목표를 잘 아는 전문 코치를 연결해 드립니다. 유행에 휩쓸리지 않고, 수치심을 느끼지 않고, 명확한 목표를 향해 나아갈 수 있도록 도와드립니다.

개인 정보 보호 및 보안

사용자의 건강 데이터는 안전하게 보호됩니다. 당사는 은행 수준의 암호화 기술을 사용하며, 데이터를 절대 판매하지 않습니다. 또한 언제든지 데이터를 내보내거나 계정을 삭제할 수 있는 완전한 제어 권한을 제공합니다. 전체 개인정보 보호정책 및 계정 삭제 방법은 앱과 웹사이트에서 확인하실 수 있습니다.

구독

BBDO는 다양한 수준의 코칭과 기능을 제공하는 단계별 구독 플랜(패키지 1, 2, 3)을 제공합니다. 결제는 Razorpay를 통해 안전하게 처리됩니다. 구독은 언제든지 관리하거나 취소할 수 있습니다.

면책 조항

BBDO는 라이프스타일 및 교육 프로그램입니다. 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체할 수 없습니다. 약물이나 치료 계획을 변경하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.

오늘부터 건강한 삶을 향한 여정을 시작하세요. BBDO를 다운로드하고 약물 없이 건강한 삶을 향한 첫걸음을 내딛으세요.