Bye Bye Diabetes & Obesity

Bye Bye Diabetes & Obesity (BBDO) es un programa de estilo de vida con respaldo científico diseñado para ayudarte a revertir la diabetes tipo 2, la prediabetes y la obesidad, sin dietas extremas ni rutinas complicadas. Creado por profesionales de la salud y entrenadores, BBDO combina nutrición personalizada, ejercicio, respiración consciente y acompañamiento personalizado en una rutina diaria sencilla.

¿QUÉ INCLUYE?

• Planes de nutrición personalizados: calendarios de comidas de 30 días adaptados a tu cuerpo, preferencias, alergias y opciones dietéticas (vegetariana, no vegetariana, vegana, ovo-vegetariana, jainista). Reorganiza tus comidas, guarda tus favoritas y sigue sencillas guías de presentación.

• Ejercicio que se adapta a tu vida: secuencias de yoga, rutinas de fuerza, flexiones de sóleo y ejercicios de bajo impacto. Sigue las instrucciones con videos en HD, registra tus anillos de actividad y crea hábitos sostenibles.

• Protocolo de respiración diario: sesiones de respiración guiada para reducir el estrés, mejorar la variabilidad de la frecuencia cardíaca y favorecer la salud metabólica.

• Chat individual con tu entrenador: Acceso directo a tu entrenador de salud asignado para recibir orientación, apoyo y ajustes. Comparte fotos de tu progreso, informes de laboratorio y fotos de tus comidas en un chat privado y seguro.

• Seguimiento de la salud: Sincronización perfecta con Google Health Connect y Apple Health para registrar pasos, sueño, frecuencia cardíaca, peso y ECG. Visualiza tu perfil metabólico completo en un solo lugar.

• Análisis de informes de laboratorio: Sube tus informes de laboratorio y obtén una puntuación de salud metabólica fácil de leer con los siguientes pasos claros.

• Apoyo de la comunidad: Conéctate con otras personas que están en el mismo camino. Comparte tus logros, haz preguntas y mantente motivado.

• Seguimiento del progreso: Registro semanal de peso, cintura y biomarcadores. Observa tu transformación a lo largo del tiempo.

¿PARA QUIÉN ES?

BBDO está diseñado para adultos (mayores de 18 años) que controlan:
• Diabetes tipo 2 o prediabetes
• Obesidad o peso difícil de mantener
• SOP, resistencia a la insulina o síndrome metabólico
• Colesterol alto o presión arterial alta
• Cualquier persona que desee crear hábitos saludables duraderos

¿POR QUÉ FUNCIONA BBDO?

La mayoría de las aplicaciones de salud ofrecen planes genéricos y luego desaparecen. BBDO combina ciencia del estilo de vida comprobada con entrenadores humanos reales que conocen tu nombre, tus análisis y tus objetivos. Sin modas pasajeras. Sin vergüenza. Solo un camino claro hacia adelante.

PRIVACIDAD Y SEGURIDAD

Tus datos de salud te pertenecen. Utilizamos cifrado de nivel bancario, nunca vendemos tus datos y te damos control total para exportar o eliminar tu cuenta en cualquier momento. La política de privacidad completa y la opción de eliminar la cuenta están disponibles en la aplicación y en nuestro sitio web.

SUSCRIPCIÓN

BBDO ofrece planes de suscripción escalonados (Paquete 1, 2 y 3) con diferentes niveles de entrenamiento y funciones. Los pagos se procesan de forma segura a través de Razorpay. Puedes gestionar o cancelar tu suscripción cuando quieras.

AVISO LEGAL

BBDO es un programa educativo y de estilo de vida. No sustituye el consejo, diagnóstico ni tratamiento médico. Consulta siempre con tu médico antes de modificar tu medicación o plan de tratamiento.

Comienza hoy mismo tu camino hacia una vida más sana y libre de medicamentos. Descarga BBDO y da el primer paso hacia una vida más saludable y sin medicamentos.