Focus Bear: AuDHD routines

Focus Bear é um aplicativo de produtividade e autoaperfeiçoamento desenvolvido por uma equipe com AuDHD para pessoas com AuDHD (ou qualquer pessoa que precise de ajuda para se concentrar).

O aplicativo ajuda a aumentar a produtividade gerenciando distrações, criando rotinas e auxiliando na pontualidade. Nosso aplicativo funciona em Mac, Windows, iOS e Android e usa IA para detectar se um site é relevante para o trabalho em questão. Se o site/aplicativo não for relevante (por exemplo, verificar as notícias durante o dia de trabalho), nós o bloquearemos e permitiremos que o usuário visualize uma versão do conteúdo com baixo teor de dopamina gerada por IA, se necessário.

O Focus Bear também aumenta o foco, orientando os usuários em uma rotina matinal que normalmente envolve atenção plena e exercícios. A pesquisa mostra que o exercício e a meditação melhoram profundamente a concentração, especialmente para pessoas com TDAH. Por fim, nosso aplicativo ajuda a evitar atrasos nas reuniões por meio do recurso "Late No More" que fornece notificações de alta intensidade (inicialmente visuais e depois faladas).

Focus Bear usa a API AccessibilityService para detectar quando sites e aplicativos que distraem são abertos, permitindo-nos bloqueá-los em tempo real. Isso ajuda os usuários a manter o foco, garantindo acesso apenas a conteúdos relevantes para o trabalho. Este recurso requer permissão explícita do usuário e não é usado para coletar dados pessoais ou confidenciais.