Focus Bear: AuDHD routines

Focus Bear est une application de productivité et d'amélioration personnelle créée par une équipe avec AuDHD pour les personnes atteintes d'AuDHD (ou toute personne ayant besoin d'aide pour se concentrer).

L'application contribue à augmenter la productivité en gérant les distractions, en créant des routines et en contribuant à la ponctualité. Notre application fonctionne sur Mac, Windows, iOS et Android et utilise l'IA pour détecter si un site Web est pertinent pour le travail à accomplir. Si le site/l'application n'est pas pertinent (par exemple, vérifier les actualités pendant la journée de travail), nous le bloquons et permettons à l'utilisateur de visualiser une version du contenu à faible teneur en dopamine générée par l'IA s'il en a besoin.

Focus Bear régule également positivement la concentration en guidant les utilisateurs à travers une routine matinale impliquant généralement la pleine conscience et l'exercice. La recherche montre que l’exercice et la méditation améliorent profondément la concentration, en particulier chez les personnes atteintes de TDAH. Enfin notre application permet d'éviter d'être en retard aux réunions grâce à une fonctionnalité "Late No More" qui fournit des notifications de haute intensité (d'abord visuelles puis vocales).

Focus Bear utilise l'API AccessibilityService pour détecter l'ouverture de sites Web et d'applications gênants, ce qui nous permet de les bloquer en temps réel. Cela aide les utilisateurs à rester concentrés en garantissant l'accès uniquement au contenu pertinent pour le travail. Cette fonctionnalité nécessite l'autorisation explicite de l'utilisateur et n'est pas utilisée pour collecter des données personnelles ou sensibles.