Equanimity

O Equanimity ajuda você a construir uma vida mais calma e intencional, monitorando hábitos, humores, sinais de saúde, metas e escolhas diárias que moldam seu bem-estar.

Registre seu dia em áreas-chave da vida, como saúde, carreira, finanças, relacionamentos, crescimento pessoal e emoções. Crie hábitos, construa sequências de hábitos, use cronômetros, acompanhe suas conquistas, escreva reflexões em um diário e revise seu progresso por meio de painéis claros e insights sobre equilíbrio de vida.

O Equanimity foi projetado com foco no progresso, não na pressão. Em vez de criticar duramente suas conquistas ou exibir placares de líderes frenéticos, ele ajuda você a perceber padrões, celebrar pequenas vitórias e manter-se conectado ao que realmente importa.

O Equanimity foi projetado para o progresso, não para a pressão. Em vez de punições severas por sequências de conquistas ou placares de líderes barulhentos, ele ajuda você a perceber padrões, celebrar pequenas vitórias e manter-se conectado ao que importa.

Principais funcionalidades:

Monitoramento de hábitos com check-ins diários, sequências, cronômetros e agrupamento de hábitos
Registro de humor, emoções, saúde, finanças, carreira, crescimento e relacionamentos
Painéis pessoais para progresso semanal e equilíbrio de vida
Anotações e reflexões no diário com controles de privacidade
Integrações de saúde e atividades, incluindo suporte para Apple Health e Google Fit
Compartilhamento privado, grupos de apoio, lembretes sutis e atualizações de suporte
Tela inicial, abas, notificações e aparência personalizáveis
Seja para criar rotinas mais saudáveis, melhorar o foco, gerenciar o estresse, refletir com mais frequência ou crescer com amigos próximos, o Equanimity oferece um espaço único e organizado para acompanhar sua vida e entender seu progresso.