Equanimity

Equanimity te ayuda a construir una vida más tranquila y consciente al registrar los hábitos, estados de ánimo, señales de salud, metas y decisiones diarias que influyen en tu bienestar.

Registra tu día en áreas clave de la vida como la salud, el trabajo, las finanzas, las relaciones, el crecimiento personal y las emociones. Crea hábitos, crea grupos de hábitos, usa temporizadores, registra tus rachas, escribe reflexiones en tu diario y revisa tu progreso a través de paneles claros y análisis para lograr un equilibrio en tu vida.

Equanimity está diseñado para el progreso, no para la presión. En lugar de reproches por las rachas o clasificaciones ruidosas, te ayuda a identificar patrones, celebrar los pequeños logros y mantenerte conectado con lo que realmente importa.

Características principales:

Seguimiento de hábitos con registros diarios, rachas, temporizadores y acumulación de hábitos
Registro de estado de ánimo, emociones, salud, finanzas, carrera, crecimiento y relaciones
Paneles personalizados para el progreso semanal y el equilibrio vital
Entradas de diario y reflexiones con controles de privacidad
Integración con salud y actividad, incluyendo compatibilidad con Apple Health y Google Fit
Compartir de forma privada, grupos de responsabilidad, recordatorios y actualizaciones de apoyo
Pantalla de inicio, pestañas, notificaciones y apariencia personalizables
Ya sea que estés creando rutinas más saludables, mejorando la concentración, gestionando el estrés, reflexionando con más frecuencia o fortaleciendo tus lazos con amigos, Equanimity te ofrece un espacio práctico para registrar tu vida y comprender tu progreso