Flex Stretch Cards

Flex Stretch Cards es una aplicación de estiramientos guiados basada en una idea simple: cada ejercicio tiene su propia tarjeta, una descripción visual clara y un temporizador para que mantengas el ritmo sin tener que mirar el reloj.

La pantalla de inicio muestra tu rutina como una cuadrícula de tarjetas grandes. Toca cualquier tarjeta para comenzar ese estiramiento directamente, o empieza desde arriba y deja que la aplicación avance automáticamente por cada postura cuando se acabe el tiempo.

No necesitas crear ninguna cuenta y ningún dato sale de tu dispositivo. Todo —tus preferencias, tu progreso, tu configuración— permanece en tu dispositivo.

Algunos detalles a destacar: puedes elegir entre cuatro temas de color, dos claros y dos oscuros. El tamaño de la fuente se ajusta automáticamente. El diseño de las tarjetas cambia entre una lista compacta, una vista estándar y una cuadrícula más compacta, según cómo prefieras navegar. Puedes desactivar la respuesta háptica si te resulta molesta.

El temporizador es la clave de la experiencia. Cada tarjeta de estiramiento muestra el nombre de la postura, una indicación escrita para la técnica correcta y una cuenta regresiva circular. Cuando se completa la retención, la aplicación pasa a la siguiente tarjeta con una breve vibración para que sepas que debes cambiar de posición sin perder la concentración.

Funciona completamente sin conexión. Sin anuncios, sin compras, sin necesidad de registrarse.