Limber Step Guide

Limber Step Guide te guía a través de rutinas de estiramiento estructuradas con tarjetas de ejercicios claras y un temporizador integrado para cada postura. Ya sea que estés trabajando tu flexibilidad matutina o relajándote después de un largo día, la aplicación mantiene tu sesión organizada y fácil de seguir.

Cada rutina se divide en tarjetas de ejercicios individuales que muestran el nombre del estiramiento, el grupo muscular objetivo y un temporizador. Realiza las posturas a un ritmo constante con transiciones fluidas entre tarjetas que te permiten concentrarte en la técnica sin distracciones con los controles.

La aplicación guarda todos tus datos localmente en tu dispositivo; no se requiere cuenta ni conexión a internet. Todo lo que necesitas está disponible sin conexión desde el momento en que la abres.

Personaliza la experiencia en la pantalla de Configuración: elige entre filas compactas, tarjetas o vista de cuadrícula para explorar las rutinas, activa o desactiva la retroalimentación háptica y selecciona tu idioma preferido.

Las sesiones de cuerpo completo abarcan los principales grupos musculares, incluyendo la espalda, las caderas, los isquiotibiales, los hombros y las pantorrillas. Cada estiramiento incluye una duración recomendada con una cuenta regresiva visible para que siempre sepas cuánto tiempo queda antes de pasar a la siguiente postura.

La interfaz utiliza iconos SVG limpios y un estilo visual coherente diseñado para facilitar la lectura. Una pantalla de inicio con efecto de máquina de escribir te da la bienvenida al iniciar la aplicación, y los estados vacíos utilizan una animación flotante para mantener una experiencia fluida incluso antes de que empieces a crear tu historial de rutinas.