Small Start: ADHD Routines

Rotinas são difíceis quando seu cérebro luta contra listas.

O Small Start mostra um passo de cada vez. Não é uma lista de verificação que você precisa reler, nem doze caixas esperando para serem marcadas — um passo, um cronômetro, um grande botão "Concluído".

Quando termina, o próximo aparece.

POR QUE FUNCIONA

• Um passo na tela. A lista é o problema, então ela fica oculta.

• Cada passo tem um cronômetro, então o tempo deixa de ser invisível.

• O cronômetro funciona com o horário real do relógio. Bloqueie seu telefone, atenda uma ligação, volte —

ele nunca se desvia.

• As opções "Pular" e "+1 minuto" estão sempre disponíveis. Uma rotina que não pode ser flexibilizada acaba
se abandonando.

LEMBRETES QUE NÃO VIRARAM PAPEL DE PAREDE

A maioria dos aplicativos envia a mesma notificação indefinidamente até que você a desative.

O Small Start alterna entre mais de uma dúzia de mensagens diferentes, então nunca se torna
ruído de fundo.

E se você ignorar três lembretes seguidos, ele não fica mais insistente — muda de assunto e pergunta se o horário está errado, oferecendo a opção de mover o lembrete ou desativá-lo. Seu alarme das 7h nunca funcionaria se você nunca acordasse às 7h.

SEQUÊNCIAS QUE NÃO TE PUNIM

Perder um dia hoje não interrompe sua sequência até o dia terminar de fato. Um dia perdido é mostrado como um dia, não como uma falha. Não há vermelho, culpa ou a mensagem "você perdeu seu progresso".

DESENVOLVIDO PARA SUA PRIVACIDADE

Sem conta. Sem cadastro. Sem e-mail. Sem anúncios, nunca. Suas rotinas, passos e histórico permanecem no seu telefone — eles nunca são enviados para nenhum lugar.

O QUE VOCÊ RECEBE

• Três rotinas prontas para começar com um toque — Manhã, Relaxamento Noturno,

Saindo de Casa — todas totalmente editáveis
• Rotinas e etapas ilimitadas criadas por você
• Programação por rotina, dia da semana por dia
• Sequências, taxas de conclusão e o padrão de quais dias da semana realmente funcionam
para você
• Temas claro e escuro

EXPERIMENTE TUDO POR 14 DIAS

Tudo está desbloqueado por 14 dias. Sem cartão, sem conta, nada para cancelar —
literalmente não podemos cobrar por engano, porque nunca pedimos um
método de pagamento. Depois disso, você decide, uma única vez. Há uma opção de pagamento único se você
nunca mais quiser pensar em uma assinatura.

O Small Start é um cronômetro e um organizador de rotinas. Não é um dispositivo médico e não
diagnostica ou trata nada — foi criado por e para pessoas que têm dificuldade em começar.

O Small Start Premium está disponível como assinatura anual (US$ 19,99/ano) ou mensal (US$ 3,99/mês). Também está disponível uma compra única vitalícia (US$ 29,99), que não se renova automaticamente.

O pagamento será cobrado em seu ID Apple na confirmação da compra.

As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Gerencie ou cancele nas configurações da sua conta do ID Apple após a compra.

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