Ferrum

진짜 프로그램. 진짜 코치. 타협은 없다.

페럼은 경험이 풍부한 코치들이 설계한 체계적인 트레이닝 프로그램입니다. 단계별, 주차별, 일별로 구성되어 모든 세션이 명확한 목표를 가지고 있습니다. 의도적이고, 비디오 가이드가 제공되며, 첫 번째 동작부터 마지막 ​​동작까지 모든 과정이 기록됩니다.

체계적인 프로그램
프로그램은 단계별, 주차별, 훈련 일별로 구성되어 있습니다. 항상 현재 위치와 다음 단계를 확인할 수 있습니다. 앱을 열고 세션을 확인한 후 바로 훈련에 돌입하세요.

비디오 가이드 운동
모든 운동은 HD 비디오로 플레이어에서 바로 스트리밍됩니다. 동작을 미리 보고 따라 하세요.

실제 운동 방식에 맞춘 운동 플레이어
• 스와이프하여 세트와 운동을 넘기세요.
• 세트 사이에 휴식 타이머가 자동으로 시작됩니다.
• 세트 카운터가 운동 진행 상황을 표시해 줍니다.
• 각 운동을 탭하면 자세한 설명과 운동 부위를 확인할 수 있습니다.

진행 상황 추적
완료한 모든 세션은 연속 기록, 누적 횟수, 프로그램 완료 여부와 함께 기록됩니다.

무료 다운로드. 첫 7일은 무료입니다. 모든 프로그램, 운동, 비디오를 무료로 이용하실 수 있으며, 체험 기간이 종료될 때까지 요금이 부과되지 않습니다.

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