Cronômetro de Jejum: Rastreador de Horas

O Cronômetro de Jejum: Rastreador de Horas é um companheiro de jejum intermitente fácil de usar que ajuda você a criar hábitos saudáveis ​​de jejum, acompanhar seu progresso e manter a motivação ao longo de sua jornada de bem-estar.

Seja qual for o seu método de jejum — 12:12, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD ou um cronograma personalizado —, o aplicativo oferece ferramentas simples para monitorar as sessões de jejum, registrar seu progresso e gerenciar sua rotina diária.

# Principais Recursos
• Inicie, pause, retome e pare as sessões de jejum.

• Acompanhe os períodos de jejum e alimentação.

• Veja seu histórico de jejum.

• Monitore os períodos de jejum.

• Registre seu peso e medidas corporais.

• Gráficos visuais de progresso de peso.

• Linha do tempo com fotos do progresso.

• Rastreador de suplementos e medicamentos.

O Cronômetro de Jejum: Rastreador de Horas destina-se a ser um rastreador de jejum pessoal e uma ferramenta de organização. Ele não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado antes de fazer alterações significativas na dieta ou em sua saúde.