Everlog - Workout Tracker, Pla

最高のフィットネストラッキングソリューションは、考える必要さえないものです。 Everlogは、筋力トレーニングを簡単に追跡するためのオールインワンアプリです。ルーチンを設定し、本当に重要なこと、つまりトレーニングに集中するだけです。

重量挙げ専用に設計および最適化されたEverlogは、携帯電話との最小限の対話でセッション中の体重と担当者をシームレスに追跡できるため、貴重な時間と労力を節約できます。

ワークアウトプラン、あなたの方法

•独自のトレーニング計画を作成およびカスタマイズする
•将来のジムセッションをスケジュールする
•アプリで計画の進捗を直接追跡する

1RMターゲット

•ワークアウト中に調整された体重の提案を受け取り、One Rep Maxの割合をターゲットにします
•筋力トレーニングの目標を設定する-爆発性、成長、または筋力

無限の歴史

•ポケットで一目でわかるワークアウト履歴全体、制限なし

無制限のルーチン

•トレーニングルーチンをすばやくセットアップする
•シングル、ドロップ、スーパー、フォース、プログレッシブセットなど、さまざまなセットタイプから選択

統計

•詳細な統計でワークアウトを分析
•毎週、毎月、または毎年の進捗状況を表示する
•個々のエクササイズでのパフォーマンスを確認し、1RMを見つけます

演習

•増え続ける200を超えるエクササイズのライブラリをご覧ください（毎日新しいエクササイズが追加されます）

次のレベルの筋力トレーニングがここにあり、私たちはあなたを乗せて喜んでいます！