EnergyMap

O EnergyMap transforma um check-in de 5 segundos em um mapa de quando você está realmente no seu melhor.

Toque em um nível de 1 a 5, marque qualquer coisa que possa estar afetando seu desempenho — cafeína, sono ruim, uma refeição pesada, exercícios, estresse — e pronto. Com o tempo, esses check-ins criam uma grade de hora do dia × dia da semana, de modo que padrões invisíveis no dia a dia se tornam óbvios: a queda de energia às 15h toda terça-feira, a névoa mental na manhã de segunda-feira, a baixa energia depois do almoço.

As estatísticas registram sua sequência de check-ins, a média do dia, uma tendência de 7 dias, uma análise por fator e um mapa de calor de consistência de 12 semanas.

O EnergyMap é uma ferramenta de autoconhecimento pessoal, não uma avaliação médica ou psicológica — ele apenas visualiza o que você informa.

• Check-in de 5 segundos: níveis 1 a 5, além de fatores opcionais
• Grade EnergyMap — hora do dia × dia da semana, criada a partir do seu histórico
• Destaques de melhor/pior horário do dia
• Estatísticas: sequência, tendência de 7 dias, detalhamento de fatores, mapa de calor de consistência de 12 semanas
• Lembrete diário opcional para fazer o check-in
• 100% offline — sem conta, sem anúncios, sem rastreamento