EnergyMap

EnergyMapは、たった5秒のチェックインで、あなたの最高のパフォーマンスを発揮する時間帯を地図のように表示します。

レベル1～5をタップし、カフェイン、睡眠不足、食事、運動、ストレスなど、パフォーマンスに影響を与えそうな要素をタグ付けするだけで完了です。チェックインを重ねるごとに、時間帯×曜日のグリッドが作成され、普段は気づかないパターンが明らかになります。例えば、毎週火曜日の午後3時の倦怠感、月曜日の朝の集中力低下、昼食後の集中力低下などです。

統計情報では、チェックインの連続記録、今日の平均値、7日間の傾向、要因別の内訳、そして12週間の一貫性ヒートマップが表示されます。

EnergyMapは、個人の自己認識を高めるためのツールであり、医学的または心理学的評価ではありません。単に、あなたが入力した情報を視覚化するツールです。


• 5秒チェックイン：レベル1～5に加え、オプション要素も選択可能
• エナジーマップグリッド：時間帯×曜日、あなたの履歴に基づいて作成
• 時間帯別パフォーマンス指標（ベスト／ワースト）
• 統計情報：連続記録、7日間トレンド、要素別内訳、12週間継続性ヒートマップ
• オプションで毎日のチェックインリマインダーを設定可能
• 完全オフライン：アカウント不要、広告なし、トラッキングなし