Emotest：こころの健康チェック

Emotest（エモテスト）は、いまの自分の状態にそっと耳をすますための、静かでプライベートな場所です。

臨床で広く使われている4つのメンタルヘルスのチェックを、やさしい言葉に書き直しました。

• EPDS — エジンバラ産後うつ病質問票。妊娠中・産後の方のために
• DASS-21 — うつ・不安・ストレスを一度に
• PHQ-9 — 広く使われる、うつのクイックチェック
• GAD-7 — 不安の程度をはかる短い質問

自分のペースで答えてください。正解も不正解もなく、どれも数分で終わります。

【変化が見える】
検査を受けるたびに、その結果が推移グラフの一点として保存されます。よくなっているのか、少し休んだほうがいいのかが見えてきます。検査ごとに絞り込め、点数の意味もやさしい言葉で説明します。

【知りたいときに、やさしい答えを】
うつ、不安、産後うつ、そして次の一歩について、専門家とともに用意したQ&Aが、判断せずにそっと寄り添います。

【プライバシー第一】
すべてのデータはあなたの端末の中だけに保存されます。名前も結果も、送信も共有も販売もされません。パスコードを設定すれば、あなただけのアプリになります。

【3つの言語】
Emotestは日本語・英語・韓国語に対応し、端末の設定に自動で合わせます。プロフィールからいつでも切り替えられます。

【たいせつなお願い】
Emotestはスクリーニングとセルフチェックのためのツールであり、医療サービスではありません。病気を診断するものではなく、専門家によるケアに代わるものでもありません。つらいとき、危機的なときは、医師や心の専門家、または救急にご連絡ください。

無料でお使いいただけます。今日、無理に大丈夫でなくていい。ここに来てくれただけで十分です。