DayZero - Libère tes habitudes

DayZero est l'app qui t'aide à laisser derrière toi les habitudes dont tu as l'impression d'avoir perdu le contrôle : tabac, alcool, réseaux sociaux, sucre ou toute autre dépendance du quotidien.

Tu pars de ton Jour Zéro et, à partir de là, tu construis un jour après l'autre. Tu peux compter les jours sans rechute, noter chaque moment où tu réussis à résister et observer tes progrès au fil du temps.

Quand tu ressens une envie forte, la fonction « Aide-moi maintenant » t'accompagne dans ce moment difficile avec des techniques concrètes conçues pour t'aider à tenir bon.

Avec le temps, tu commences à reconnaître tes schémas : quand tu as le plus de mal, ce qui déclenche l'envie et comment ton humeur évolue semaine après semaine.

Toutes tes données restent uniquement sur ton appareil. Aucun compte, aucun serveur, aucun suivi.

Un jour à la fois.