Cogeter

Cogeter: 주머니 속 나만의 개인 코치

Cogeter와 함께 피트니스 여정을 한 단계 업그레이드하세요. 전문 퍼스널 트레이너 및 코치와 함께 운동하는 고객을 위해 특별히 설계된 Cogeter는 원활하고 인터랙티브하며 데이터 기반의 트레이닝 경험을 제공하여 트레이너와의 직접적인 소통을 강화합니다.

주요 기능:

맞춤형 운동 프로그램
코치가 직접 만든 개인 맞춤형 운동 프로그램을 모바일 기기에서 바로 받아보세요. 자세한 운동 설명, 세트 및 반복 횟수, 고화질 비디오 시연을 통해 헬스장이나 집에서 운동할 때에도 완벽한 자세를 유지할 수 있도록 도와드립니다.

인터랙티브 운동 플레이어
직관적인 운동 플레이어가 단계별로 운동 과정을 안내합니다. 들어 올린 무게와 반복 횟수를 실시간으로 기록하고, 내장된 휴식 타이머를 활용하여 방해 없이 운동에 집중하세요.

실시간 건강 및 운동량 추적
Cogeter는 Health Connect와 원활하게 연동되어 실시간 운동 데이터를 동기화합니다. 실시간 심박수, 소모 칼로리, 일일 걸음 수, 수면 데이터를 모니터링하세요. 웨어러블 기기의 데이터를 앱에 직접 연결하면 코치가 사용자의 운동 성과를 분석하고 최적의 안전한 결과를 위해 훈련 강도를 조정할 수 있습니다.

진행 상황 및 분석
매주 점점 강해지는 모습을 확인하세요. 운동 기록, 체성분(체중 및 체지방), 회복 지표(안정 시 심박수 및 심박 변이도 등)가 코치와 투명하게 공유되어 코치가 향후 프로그램을 더욱 세밀하게 조정할 수 있습니다.

개인 정보 보호 및 보안
사용자의 건강 데이터는 안전하게 보호됩니다. Cogeter는 트레이너가 운동 루틴을 최적화하는 데 필요한 최소한의 권한(심박수, 걸음 수, 소모 칼로리 등)만 요청합니다. 모든 데이터는 개인 코치의 개인 포털로 안전하게 전송됩니다.

참고:
Cogeter 클라이언트 앱을 사용하려면 Cogeter 웹 포털을 통해 참여 피트니스 코치 또는 퍼스널 트레이너가 제공한 활성 계정이 필요합니다. 코치가 Cogeter 플랫폼을 사용하는 경우, 코치에게 안전한 로그인 정보를 요청하여 지금 바로 시작하세요!