OG Progression Chart

OG Progression 차트는 맨몸 운동 여정을 위한 간편하고 집중적인 기록장입니다. 잘 알려진 Overcoming Gravity의 스킬 진행 차트를 탭 한 번으로 추적할 수 있는 체크리스트로 만들어, 현재 위치와 다음 단계를 정확하게 파악할 수 있도록 도와줍니다.

원하는 스킬을 선택하고 탭하여 시작 안 함, 진행 중, 완료의 세 가지 상태를 거치면서 전체적인 진행 상황을 확인하세요. 별도의 설정이나 복잡한 화면, 방해 요소 없이 바로 사용할 수 있습니다.

구성품
• 7가지 카테고리(물구나무서기, 당기기, 밀기, 복합, 코어, 다리, 추가(저자가 제안하는 책에 없는 진행 단계 포함))에 걸쳐 366가지 스킬 제공

• 모든 스킬은 레벨(1~16)과 난이도(기본부터 엘리트까지)로 분류되어 있습니다.

• 각 스킬을 탭하면 자세한 정보 시트가 표시됩니다. 진행 방법(동작 유형별 고급 및 숙달 기준), 책의 해당 페이지 참조, 비디오 튜토리얼, 사진, 커뮤니티 토론 링크 등을 확인할 수 있습니다.

중요한 것을 추적하세요
• 전체 열을 "목표"로 표시하여 현재 목표를 눈에 잘 띄게 유지하세요.

• 완료된 스킬을 숨기거나 목표만 표시하는 필터 기능이 있습니다.

• 실시간 진행률 표시줄과 카테고리별 진행 상황을 확인할 수 있습니다.

어디에서든 나만의 기록
• 완전 오프라인에서 작동하며, 진행 상황은 기기에 저장됩니다.

• 선택적으로 Google 계정 로그인을 통해 여러 기기에서 진행 상황을 동기화할 수 있습니다.

디자인
• 차분한 종이 노트 디자인 - 가볍고, 집중력을 방해하지 않으며, 눈에 편안합니다.

참고 사항
• 운동 이름은 표준 체조 용어를 사용합니다.

• 무료이며, 작은 배너 광고 하나로 운영됩니다.

이 앱은 비공식 앱입니다. 스티븐 로우 또는 『중력 극복하기』의 저자와 제휴 관계가 없으며, 그들의 승인을 받지 않았습니다. 본 앱은 스킬 이름, 페이지 참조 및 외부 검색 링크만 제공하며, 책의 텍스트나 그림은 포함되어 있지 않습니다.