Simple Intermittent Fasting

Simple Fastは、明確な断食タイマーと便利なリマインダーというシンプルなコンセプトに基づいた、断続的断食トラッカーです。アプリを開いてプロトコルを選択し、「開始」をタップするだけ。設定はこれだけです。

機能
• アプリの再起動や再起動後も動作し続ける、大きくて見やすい円形のタイマー
• ワンタップで選択できるプロトコル：16:8、18:6、20:4、OMAD（23:1）、14:10、またはカスタム設定
• 食事開始時間になった瞬間にリマインダー – オプションで中間地点でのリマインダー機能も搭載
• 開始時間を忘れてしまった場合でも安心タップ一つで開始時間を遡って調整できます
• 7日間のチャートで履歴を表示 ― 過去の断食を編集または削除できます
• 統計情報：現在の連続断食記録、完了した断食回数、最長断食時間、今週の断食時間
• オプションでワンタップで水を飲むグラスと簡単な体重記録機能 ― 使用しない場合は非表示にできます
• 断食履歴をいつでもCSV形式でエクスポートできます
• ホーム画面ウィジェットで現在の断食状況を一目で確認できます
• ライトテーマとダークテーマ

サブスクリプション不要。ログイン不要。

多くの断食アプリは、シンプルなタイマーを強制的なサブスクリプション、ログイン画面、そしてユーザーが求めていない機能で覆い隠しています。Simple Fastは違います。アカウント作成も、メールアドレスの登録も、サブスクリプションも一切不要です。現在も、そして今後も。年間70ドルも請求するカウントダウンタイマーだけの断食アプリにうんざりした一人の開発者によって作られました。

プライバシー保護
断食データはスマートフォンに保存されます。サーバーもアカウントも存在しないため、当社がお客様のデータを見ることはありません。詳細は設定 → プライバシーポリシーをご覧ください。

健康に関するご注意
Simple Fastは健康管理と記録のためのツールであり、医療アドバイスを提供するものではありません。断食を始める前に、必ず医師にご相談ください。