Simple Intermittent Fasting

Simple Fast는 명확한 단식 타이머와 유용한 알림, 그리고 그 어떤 방해 요소도 없는 깔끔한 디자인을 중심으로 설계된 간헐적 단식 추적 앱입니다. 앱을 열고, 원하는 단식 방식을 선택한 후, 시작 버튼을 누르기만 하면 됩니다. 설정이 완료됩니다.

주요 기능
• 앱을 재시작하거나 재부팅해도 계속 작동하는 크고 명확한 원형 타이머
• 원터치 단식 방식 선택: 16:8, 18:6, 20:4, OMAD(23:1), 14:10 또는 사용자 지정 시간
• 식사 시간이 시작되는 순간 알림 제공 - 선택 사항으로 중간 시점 알림 기능 제공
• 시작 시간을 놓치셨나요? 탭 한 번으로 시작 시간을 변경하세요
• 7일 차트로 기록 보기 - 과거 단식 기록 수정 또는 삭제
• 통계: 현재 연속 단식 기간, 완료된 단식 횟수, 최장 단식 시간, 이번 주 단식 시간
• 선택 사항: 탭 한 번으로 물잔 추가 및 간편한 체중 기록 - 사용하지 않을 경우 숨길 수 있습니다
• 언제든지 전체 단식 기록을 CSV 파일로 내보내기
• 홈 화면 위젯으로 현재 단식 현황 한눈에 보기
• 밝은 테마 및 어두운 테마 지원

구독료 없음. 로그인 필요 없음.
대부분의 단식 앱은 간단한 타이머 기능을 강제 구독, 로그인, 그리고 원하지 않는 기능들로 숨깁니다. 하지만 Simple Fast는 다릅니다. 계정을 만들 필요도 없고, 이메일 주소를 입력할 필요도 없으며, 구독료도 없습니다. 지금도, 앞으로도 없습니다. Simple Fast는 카운트다운 시계 하나에 연간 70달러를 청구하는 단식 앱에 지친 한 사람이 직접 개발했습니다.

개인 정보 보호
단식 데이터는 휴대폰에 저장됩니다. 서버나 계정이 없으므로 저희는 사용자의 데이터를 볼 수 없습니다. 자세한 내용은 설정 → 개인정보 보호정책을 참조하세요.

건강 관련 주의사항
심플 패스트는 건강 관리 및 추적 도구일 뿐, 의학적 조언이 아닙니다. 단식을 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.