BettrShape

BettrShape es una aplicación de fitness y pérdida de peso basada en una idea simple: tu plan debe ser personalizado.

Cada persona es diferente. Tu cuerpo, tu objetivo, tu horario, tus hábitos, tus preferencias alimentarias y tu punto de partida son importantes. BettrShape te ayuda a crear un plan personal de pérdida de peso y fitness que se adapte a tu vida real, en lugar de ofrecerte el mismo plan genérico que todos los demás.

Ya sea que tu objetivo sea perder peso, mantener tu progreso o ganar músculo, BettrShape te ayuda a convertir tu información en una guía diaria clara. La aplicación combina planificación personalizada, seguimiento preciso de la alimentación, análisis nutricional, entrenamientos y recetas saludables en un solo lugar.

BettrShape se basa en tres pilares:

Plan personalizado de fitness, alimentación y nutrición
Comienza con una guía inicial que aprende sobre tu objetivo, datos corporales, peso ideal, nivel de actividad, rutina y lo que suele interponerse en tu camino. BettrShape utiliza esta información para ayudarte a crear un plan que se sienta personal, realista y fácil de seguir.

Seguimiento preciso de comidas y alimentos
Registra tus comidas, calorías, proteínas y nutrición con mayor claridad. BettrShape te ayuda a comprender qué comes, qué te ayuda a alcanzar tu objetivo y qué puede ralentizar tu progreso.

Biblioteca de entrenamientos y recetas
Accede a entrenamientos e ideas de recetas diseñadas para ayudarte a perder peso, mantener la constancia, ganar fuerza y ​​mejorar tus hábitos diarios.

Qué puedes hacer con BettrShape:

Crea tu plan personal de pérdida de peso o entrenamiento
Establece tu objetivo y peso ideal
Registra tu progreso de peso a lo largo del tiempo
Registra tus comidas y comprende tu nutrición
Sigue las recomendaciones de entrenamiento
Descubre recetas saludables
Desarrolla mejores hábitos en cuanto a alimentación, ejercicio y constancia
Mantente motivado con un plan personalizado

BettrShape está diseñado para quienes buscan algo más que un simple rastreador. Te ayuda a comprender qué hacer, por qué es importante y cómo mantener la constancia sin sentirte perdido.

Con inteligencia especializada en fitness y pérdida de peso, BettrShape te ayuda a personalizar tu plan, haciéndolo más práctico y fácil de seguir.

Importante: BettrShape está diseñado para brindar apoyo general en materia de ejercicio, nutrición y bienestar. No ofrece asesoramiento médico, diagnóstico ni tratamiento. Consulte siempre con un profesional de la salud calificado antes de comenzar una nueva dieta, programa de ejercicios o de control de peso, especialmente si padece alguna afección médica, está embarazada, ha dado a luz recientemente o tiene alguna inquietud específica sobre su salud.