RepKeep

Transforme seus treinos com o RepKeep - o assistente de fitness inteligente que entende linguagem natural.

DESCREVA SEU TREINO, COMECE A TREINAR
Basta dizer à IA o que você quer fazer:
- "5 séries de 10 burpees, 15 agachamentos, 20 lunges com 1 minuto de descanso"
- "AMRAP de 20 minutos: 5 barras fixas, 10 flexões, 15 agachamentos livres"
- "EMOM 12: minutos ímpares 10 swings com kettlebell, minutos pares 8 agachamentos goblet"

A IA analisa instantaneamente seu treino em um formato estruturado e rastreável, pronto para ser executado.

TIPOS DE TREINO SUPORTADOS
- Séries e Repetições Padrão
- AMRAP (O Máximo de Repetições Possível)
- EMOM (A Cada Minuto)
- Circuitos e Superséries
- Intervalos Tabata
- Séries Pirâmide e Drop Sets
- Formatos Personalizados

REPRODUTOR DE TREINO INTELIGENTE
- Cronômetros integrados para períodos de descanso e exercícios cronometrados
- Acompanhamento visual de séries com toque para concluir
- Navegação exercício a exercício
- Avisos sonoros para manter você no caminho certo
- Cronômetro de descanso automático entre as séries

PLANEJE SEU TREINO
- Visualização do calendário semanal
- Agende treinos com antecedência
- Veja sua semana de treino em um relance
- Nunca perca um treino

EXPERIÊNCIA PERSONALIZADA
- Defina seu nível de condicionamento físico
- Defina seus objetivos
- Especifique os equipamentos disponíveis
- A IA adapta as recomendações a você

ACOMPANHE SEU PROGRESSO
- Registre os treinos concluídos
- Veja o histórico de treinos
- Monitore a consistência ao longo do tempo

Seja seguindo um WOD de CrossFit, construindo Crie seu próprio circuito ou simplesmente precise de uma sessão rápida de HIIT — descreva-o e comece.

Baixe o RepKeep e deixe a IA cuidar da estrutura enquanto você se concentra no treino.