RepKeep

RepKeep으로 운동 방식을 혁신하세요. 자연어를 이해하는 스마트 피트니스 도우미입니다.

운동을 설명하고 바로 시작하세요!
AI에게 원하는 운동을 간단히 입력하세요. 예:
- "버피 10회, 스쿼트 15회, 런지 20회씩 5세트, 각 세트 사이에 1분 휴식"
- "20분 동안 최대한 많이: 풀업 5회, 푸시업 10회, 에어 스쿼트 15회"
- "12분 동안 EMOM: 홀수 분에 케틀벨 스윙 10회, 짝수 분에 고블릿 스쿼트 8회"

AI가 입력된 운동을 즉시 분석하여 체계적이고 추적 가능한 형식으로 변환하고 바로 실행할 수 있도록 도와줍니다.

지원되는 운동 유형
- 표준 세트 및 반복 횟수
- AMRAP (최대한 많은 라운드)
- EMOM (매분 정각에 운동)
- 서킷 트레이닝 및 슈퍼세트
- 타바타 인터벌
- 피라미드 세트 및 드롭 세트
- 사용자 지정 형식

스마트 운동 플레이어
- 휴식 시간 및 운동 시간 설정 기능
- 탭하여 완료할 수 있는 시각적 세트 추적 기능
- 운동별 탐색 기능
- 운동 진행 상황을 알려주는 음성 안내 기능
- 세트 간 자동 휴식 시간 설정

훈련 계획 세우기
- 주간 캘린더 보기
- 운동 일정 미리 예약
- 주간 훈련 계획 한눈에 보기
- 운동을 놓치지 않도록 지원

맞춤형 경험
- 운동 수준 설정
- 목표 설정
- 사용 가능한 장비 지정
- AI 기반 맞춤 추천 기능

진행 상황 추적
- 완료된 운동 기록
- 운동 내역 보기
- 시간 경과에 따른 운동 지속성 모니터링

어떤 운동 프로그램을 따르든 크로스핏 WOD, 나만의 서킷 구성, 또는 간단한 HIIT 세션이 필요하신가요? 운동 내용을 설명하고 바로 시작하세요.

RepKeep을 다운로드하고 AI가 운동 구조를 알아서 처리하도록 맡기고, 당신은 운동에만 집중하세요.