Achtsames Sein

マインドフルネスは、日常生活の中でより静寂と気づきへと導く道をサポートします。指示も音楽もありません。

🧘 瞑想タイマー
準備時間、瞑想時間、開始時と終了時の優しい音を設定でき、数秒で瞑想を開始できます。画面がオフの状態でもタイマーは確実に作動します。

🔔 マインドフルネスベル
シンギングボウルの優しい音色が、一定間隔で短い休憩と今この瞬間に意識を集中するよう促します。間隔、音色、振動、休憩時間（例：夜間）は自由に設定できます。

⭐ 機能
• 準備時間付き瞑想タイマー
• 複数のタイマーを保存して再利用
• 1～3種類のシンギングボウルの音色を選択可能
• 音色と振動を個別に調整可能
• 休憩時間付きの定期的なマインドフルネスの促し
• 瞑想の統計と履歴（ベータ版）
• アカウント不要、広告なし、データ転送なし

すべてのデータはデバイスにローカルに保存されます。


マインドフルネスと瞑想についてもっと詳しく知りたい方はこちらをご覧ください：https://www.achtsames-sein.com