Achtsames Sein

La atención plena te acompaña en tu camino hacia una mayor quietud y consciencia en la vida cotidiana. Sin instrucciones ni música.

🧘 TEMPORIZADOR DE MEDITACIÓN
Comienza una meditación en segundos: con tiempo de preparación y duración seleccionables, y un suave sonido al inicio y al final. El temporizador funciona de forma fiable incluso con la pantalla apagada.

🔔 CAMPANA DE ATENCIÓN PLENA
Un suave sonido de cuenco tibetano te recuerda a intervalos regulares que hagas una breve pausa y permanezcas en el momento presente. El intervalo, el sonido, la vibración y el periodo de descanso (p. ej., por la noche) son totalmente ajustables.

⭐ CARACTERÍSTICAS
• Temporizador de meditación con tiempo de preparación
• Guarda y reutiliza varios temporizadores
• Selecciona de 1 a 3 sonidos de cuenco tibetano
• Sonido y vibración ajustables individualmente
• Recordatorios de atención plena regulares con periodos de descanso
• Estadísticas e historial de meditación (Beta)
• Sin cuenta, sin anuncios, sin transferencia de datos

Todos los datos se almacenan localmente en tu dispositivo.

Aprende más sobre la atención plena y la meditación: https://www.achtsames-sein.com