A1 Performance

O A1 Performance mantém você e seu treinador conectados entre as sessões. Seu treino, nutrição, acompanhamento e progresso ficam todos em um só lugar.

O QUE VOCÊ PODE FAZER
- Seguir o programa de treinamento que seu treinador criou para você e registrar suas séries, repetições e levantamentos ao longo do processo.

- Monitorar sua nutrição em relação às metas definidas pelo seu treinador e controlar suas calorias e macronutrientes.

- Registrar semanalmente seu peso, medidas, fotos e anotações para que seu treinador possa ajustar seu plano.

- Enviar mensagens diretamente para seu treinador, a qualquer momento, sem se perder em conversas por SMS.

- Acompanhar seu progresso ao longo do tempo: tendências de peso, passos diários e uma pontuação que mostra se você está no caminho certo.

Tudo o que seu treinador lhe fornece está em um aplicativo simples, para que você possa se concentrar em comparecer aos treinos e se dedicar ao trabalho.

Você precisará de um convite do seu treinador para começar.