A1 Performance

A1 Performance는 세션 사이에도 코치와 지속적으로 소통할 수 있도록 도와줍니다. 훈련, 영양, 진행 상황, 그리고 성과까지 모두 한 곳에서 확인할 수 있습니다.

주요 기능
- 코치가 설계한 훈련 프로그램을 따라 세트, 횟수, 무게를 기록하세요.

- 코치가 설정한 목표에 맞춰 영양 섭취를 추적하고 칼로리와 매크로 영양소 섭취량을 관리하세요.

- 매주 체중, 신체 치수, 사진, 메모를 코치에게 공유하여 코치가 계획을 조정할 수 있도록 하세요.

- 문자 메시지 스레드에 갇히지 않고 언제든 코치에게 직접 메시지를 보내세요.

- 체중 변화 추이, 일일 걸음 수, 그리고 목표 달성 여부를 보여주는 점수 등 진행 상황을 실시간으로 확인하세요.

코치가 제공하는 모든 정보가 하나의 간편한 앱에 담겨 있으므로, 오로지 훈련에만 집중할 수 있습니다.

시작하려면 코치의 초대가 필요합니다.