Forma Fitness

Forma는 단순한 운동 앱이 아닙니다.

마치 인공지능이 탑재된 개인 트레이너처럼 사용자의 현재 상태를 파악하고 최적의 운동 계획을 세워줍니다.

정해진 스케줄을 따르는 대신, 다음과 같은 요소를 고려하여 맞춤형 운동을 제공합니다.

• 운동 가능 시간

• 에너지 수준

• 운동 이력

• 통증 및 신체적 제약

Forma의 기능:

• 사용자의 일상에 맞춰 개인화된 운동 계획 생성

• 운동 후 사용자 피드백을 기반으로 운동 계획 조정

• 카메라 기능을 활용하여 자세 교정

• Apple Health 및 Google Health Connect 연동

• 신체 상태에 따라 회복 운동 제안

• 집, 헬스장, 여행 중에도 사용 가능

• 사진 기반 영양 추적 - 식사 사진을 찍으면 AI가 칼로리와 영양소를 계산해 줍니다.

Forma는 누구에게 적합할까요?

• 바쁜 일정으로 엄격한 훈련 계획을 따르기 어려운 분들을 위해

• 보다 체계적인 지도를 받으며, 확신을 갖고 운동하고 싶은 분들을 위해

• 기적적인 해결책이 아닌, 지속 가능한 결과를 원하는 분들을 위해

장점
• 꾸준한 운동으로 죄책감을 덜어줍니다.

• "오늘은 뭘 운동하지?"라는 고민을 줄여줍니다.

• 근력, 유연성, 체력의 지속적인 향상을 경험할 수 있습니다.

• 전문적인 퍼스널 트레이너와 함께하는 듯한 효과를 훨씬 저렴한 비용으로 누릴 수 있습니다.

자세한 자세. 지능적인 운동.