Unsibo: SIBO & FODMAP Guide

No te lo imaginas. Si las comidas, la hinchazón y los días impredecibles te resultan difíciles de comprender, Unsibo te ayuda a identificar patrones, un día tranquilo a la vez.

Unsibo es tu guía diaria para vivir con SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado), incluyendo los tipos metano (IMO) y sulfuro de hidrógeno (ISO). Si inicialmente te diagnosticaron síndrome del intestino irritable (SII), también estás en el lugar correcto. No es una aplicación genérica para contar calorías ni para registrar rachas. Cada función está diseñada en función de cómo se comporta el SIBO en el día a día.

¿QUÉ HACE DIFERENTE A UNSIBO?

• El camino completo hacia una dieta baja en FODMAP, no solo una lista de alimentos. Avanza por las fases de Eliminación, Reintroducción y Personalización con breves lecciones diarias, a tu propio ritmo. La mayoría de las aplicaciones se detienen después de la Eliminación. Unsibo te guía durante todo el proceso de reintroducción de alimentos y la creación de tu propio mapa de tolerancia.

• Una guía alimentaria que aprende qué es lo mejor para ti. Busca niveles seguros, moderados y altos de FODMAP para más de 650 alimentos y luego añade tu propia tolerancia a medida que acumulas registros. Marca los alimentos como buenos, malos o de los que no estás seguro, y la guía se adaptará.

• Visualiza el espaciamiento entre comidas. Una cuenta regresiva tranquila muestra cuánto falta para tu próxima comida, apoyando el ritmo natural de 4 a 5 horas sin alarmas, rachas ni presión.

• Patrones que finalmente puedes ver. Registra comidas, síntomas, deposiciones (escala de Bristol) y medicamentos en segundos, y luego ve tus posibles desencadenantes alimentarios y horarios en una línea de tiempo.

• Escanea un código de barras o toma una foto de una comida. Revisa los productos envasados ​​para detectar los FODMAP más comunes o fotografía tu plato y agrega los alimentos con un toque.

• Diseñado también para los tipos metano (IMO) y sulfuro de hidrógeno (ISO). Los eructos de azufre y el estreñimiento reciben especial atención, ya que a menudo indican estos tipos específicos.

COMPARTE CON TU MÉDICO

Exporta tu Diario Digestivo, un PDF claro de 30 días con tus comidas, síntomas, hábitos intestinales y medicamentos, para que tu próxima cita con el gastroenterólogo comience con información precisa en lugar de conjeturas. Se guarda en tu dispositivo.

COMIENZA GRATIS

La guía de alimentación, el registro diario, el anillo para espaciar las comidas con recordatorios y la exportación de tu Diario Digestivo son gratuitos durante el tiempo que quieras.

UNSIBO PRO

Desbloquea el programa guiado completo de 3 fases, la biblioteca de recetas, la biblioteca de ejercicios y la función de control de comidas con cámara. Pruébalo todo gratis durante 7 días.

Ya has pasado suficiente tiempo sintiéndote ignorado y adivinando. Unsibo te ayuda a presentarte cada día y cada cita con información útil.

Unsibo es una aplicación de bienestar, no un dispositivo médico. No diagnostica, trata ni previene ninguna afección. Consulta siempre con un profesional de la salud cualificado sobre tu salud.

Política de privacidad: https://unsibo.com/privacy
Condiciones de uso (EULA): https://unsibo.com/terms