SevenGrid: Calm Habit Tracker

SevenGridは、シンプルで落ち着いた雰囲気の週間習慣トラッカーです。7日間、1つのグリッド。1つの画面に1週間分の予定がすべて表示され、各習慣は1行に、毎日の予定は1タップで記入できます。達成したことをマークして、次の予定へ進みましょう。

連続記録なし
多くの習慣管理アプリは、1日でも記録を怠るとペナルティを受けますが、SevenGridには連続記録がありません。1日記録を怠っても、リセットされるのではなく、単なる空白期間として扱われます。記録を途切れさせる必要がないため、再開も簡単です。プレッシャーを感じることなく、継続性を維持できます。体調不良や休息が必要な場合も、その日はスキップできます。セルを軽くなぞるだけで記録され、リマインダーは一時停止し、週の予定にカウントされません。休息をルールにすることも可能です。毎週金曜日に自動的にスキップする習慣を設定できます。

リアルな生活に合わせた目標設定
すべての習慣が毎日行う必要はありません。週3回のジム通い、毎日の読書、1日3回の水分補給など、それぞれの習慣のペースを自分で設定でき、グリッドはそれに合わせて表示されます。自分のペースでルーティンを構築しましょう。火曜日に予定が詰まっても、すべてが台無しになることはありません。


最大でも
習慣の中には、増やすことではなく減らすことが大切なものもあります。減らすこと、あるいは習慣を穏やかに断ち切ること。目標を「最大でも」に設定しましょう。例えば、コーヒーは1日1杯まで、テイクアウトは週2日まで。タップするたびに1つずつ増えていきます。成功とは、設定した制限を守ること。制限を超えても、決して赤く表示されません。

振り返り
習慣を記録するのは簡単です。難しいのは振り返りです。毎週日曜日：3つの短い質問とあなたの気分、たった2分。小さな週ごとの日記です。日曜日をスキップしても、何も中断されません。過去の記録は時々表示されます。

あなたの1週間の軌跡
統計を、穏やかな方法で。SevenGridはあなたのグリッドを読み取り、進捗状況を静かな文章に変換します。どの曜日があなたの1週間を支えているか、いつ休息を取っているか、気分と活動的な日がどのように連動しているかなど。数字を使わない洞察（Pro版）。

ウィジェット
ホーム画面に1週間を表示：3つのウィジェットで、1週間全体のグリッド、特定の習慣、または今日のチェックリストを表示できます。アプリを開かなくても、ワンタップで今日のチェックを入れることができます。 2つのオプションスイッチ：目標または制限に対する今日のカウントを表示する機能と、日曜日の行を非表示にする機能。

あなたの1日、あなたのビュー
1つの画面で2つのビュー：1週間分のグリッド全体を表示するビューと、未完了のタスクのみを表示する「今日」ビュー。必要に応じて、1日1回の静かなリマインダーを設定できます。習慣ごとのリマインダー（Pro版）には、通知にチェックボタンがあり、曜日ごとに時間を設定できます。例えば、月曜日は早朝、日曜日は夕方、スキップした日は通知なし、といった具合です。

その他の便利な機能
- 量と時間：1日あたりの走行距離（km）、回数、消費量（リットル）、または時間を記録できます。これはあくまで記録用で、目標値ではありません。
- 1日1メモ：セルを長押しして、その日の出来事をメモできます。
- 毎日のローカルバックアップ：オープンスキーマのCSVファイルを、指定したフォルダに保存します。再インストール後もデータは保持され、新しい端末でも復元できます。クラウドは不要です。
- 1週間を落ち着いた画像として共有できます。どの習慣を追加するかはあなた次第
- アイコンとカラー：それぞれの習慣に独自の見た目を設定可能
- 20種類の厳選されたテーマ：ダーク、ライト、OLED対応のトゥルーブラックに加え、自動ダークモードも搭載
- ショートカット：クイック設定タイルでアプリを起動、アプリアイコンを長押しすると習慣を追加できます

ローカルでプライベート
SevenGridは完全オフラインで動作します。あなたの習慣はあなただけのものです。すべてのデータはデバイスに保存されます。アカウント登録不要、サインアップ不要、クラウド同期不要、広告なし、使用状況追跡なし：プライバシーはデフォルトで保護されています。アプリがオンラインになるのは、購入状況の確認と匿名クラッシュレポートの送信のみです（これらの機能はオフにできます）。独立系プライバシースキャン「Exodus Privacy」で確認済み：分析ツール、広告トラッカーは一切使用せず、クラッシュレポートのみを送信します。ぜひお試しください。機内モードをオンにしても、アプリは動作し続けます。

買い切り型
無料スタート：3つの習慣、過去4週間の履歴、1週間分のグリッド、2つのテーマが利用可能です。 Pro版は買い切り型です。無制限の習慣登録、全履歴、習慣ごとのリマインダー、週ごとのスケジュール設定、そして20種類のテーマすべてをご利用いただけます。お支払いは一度だけ。サブスクリプションは一切不要です。

この習慣トラッカーを毎日使い続けている一人の開発者によって作られました。