Pull It Together

Pull It Together é uma plataforma de treinamento para atletas e os treinadores que

criam seus programas de treinamento. Os atletas acompanham seus treinos de força e condicionamento, registram

o peso que levantaram e monitoram como se sentem semana a semana. Os treinadores

visualizam tudo em um só lugar.

PARA ATLETAS

• Siga seu programa de força e condicionamento — cada sessão designada pelo seu treinador, com

séries, repetições e cargas prescritas.

• Registre o peso que você levantou, série por série, e marque as sessões como concluídas.

• Os programas de reabilitação aparecem em uma aba própria quando você está em um programa definido pelo seu treinador, com

o mesmo registro e um histórico completo das sessões anteriores.

• Defina metas e acompanhe seu progresso em relação a elas.

• Monitoramento diário de humor, estresse, ansiedade e confiança, para que padrões sejam identificados

antes que se tornem problemas.

• Acompanhamento do ciclo menstrual em conjunto com o treinamento, para atletas que desejam visualizar

os dois juntos.

• Gráficos de progresso e melhores marcas pessoais que são atualizados conforme você registra os dados.

• Reflexões escritas que você pode consultar posteriormente.

PARA TREINADORES

• Crie programas de força e condicionamento e atribua-os a indivíduos ou grupos inteiros.

• Visualize o progresso de toda a equipe rapidamente, com um anel para cada atleta e um

para a equipe como um todo.

• Abra o perfil de qualquer atleta para ver seu programa, o que ele concluiu e as

cargas que registrou.

• Atribua programas de reabilitação e sinalize atletas que entram e saem da reabilitação.

• Gere relatórios para toda a sua equipe, com busca por exercício.

• Agende sessões e gerencie grupos.

COMO FUNCIONA

Seu clube cria uma equipe e convida você. Os atletas entram com um código; os treinadores

gerenciam suas equipes pelo mesmo aplicativo. Tudo o que um atleta registra é visível para

seus próprios treinadores e para mais ninguém.

PRIVACIDADE

Seus dados de treinamento e bem-estar pertencem a você. Não os vendemos e não

os compartilhamos com anunciantes. Não há anúncios nem rastreadores de análise no aplicativo.

Você pode excluir sua conta ou partes individuais de seus dados a qualquer momento

a partir do seu perfil.

O Pull It Together é uma ferramenta de treinamento e monitoramento. Não é um dispositivo médico.

Ele não diagnostica nem trata nenhuma condição e não fornece aconselhamento médico.

Se você estiver lesionado ou indisposto, consulte um profissional qualificado.