Kettlebell Protocol

O diário de treino feito para kettlebells.

Registre qualquer treino com kettlebell — swings, levantamentos turcos, arranques, complexos. Tudo.

CRONÔMETROS DE KETTLEBELL REAIS
EMOM, intervalos, cronômetro. Nunca perde a contagem, mesmo após 8 rounds. Avisos de voz para você não precisar olhar o celular. Funciona com a tela bloqueada.

CRIADOR DE SESSÕES E COMPLEXOS
Combine exercícios em complexos. Crie sessões com vários blocos de trabalho, descanso e rounds. Seu programa, do seu jeito.

PROGRAMAS ESTRUTURADOS
Siga estruturas de treino reais. Acompanhe sua progressão semana a semana. Não é um gerador de treinos aleatórios.

MAPA DE CALOR E SEQUÊNCIAS DE TREINO
Calendário visual dos seus dias de treino. Acompanhamento da sua sequência atual. Tendências de volume ao longo do tempo. Mantenha a consistência.

ACOMPANHAMENTO DE RECORDES PESSOAIS E TONELAGEM
Acompanhe seus recordes pessoais e o volume total em cada exercício. Veja seu progresso ao longo do tempo.

Mais de 50 exercícios predefinidos
Swings, cleans, presses, snatches, get-ups e muito mais. Adicione também seus próprios exercícios personalizados.

Funciona offline
Todos os dados são armazenados localmente no seu dispositivo. Treine na sua academia em casa sem precisar de internet.

Comece grátis
Experimente tudo. Torne-se Pro quando estiver pronto — um preço único, sem assinaturas.